Greizsirdība vienā vai otrā pakāpē ir raksturīga jebkuram normālam cilvēkam. Ikviens, kurš apgalvo, ka nekad mūžā nav bijis greizsirdīgs, visticamāk, ir viltīgs vai patiesi kļūdījies. Cita lieta, ka tas var izpausties samērā maigās, civilizētās formās un var pārvērsties par dzīvu elli gan paša greizsirdīgā, gan viņam dārgā dzīvē! Viņa dažreiz uzstāj uz visneestīgākajām darbībām. Dažreiz tas notiek šādi: greizsirdīgs cilvēks saprot, ka izturas stulbi, necienīgi, bet nevar sev palīdzēt. Kā atbrīvoties no greizsirdības?
Instrukcijas
1. solis
Mēģiniet palielināt savu pašcieņu. Tā kā greizsirdība tās galējās, neizskatīgās formās parasti ir raksturīga cilvēkiem ar zemu pašnovērtējumu, apsēsta ar kompleksiem. Pirmkārt, mazvērtības komplekss. Tā kā viņus pārņem greizsirdība, viņi nav pārliecināti par savu pievilcību un cieņu. Viņiem šķiet, ka, ja mīļais cilvēks viņiem tiek atņemts, viņi vairs nespēs atrast savu laimi ar kādu citu un būs lemti vientulībai.
2. solis
Apskatiet sevi "no ārpuses" un saprotiet, ka agri vai vēlu jūsu uzvedība atsvešinās jūs no tā paša cilvēka, kuru jūs tik izmisīgi cenšaties paturēt!
3. solis
Nekādā gadījumā neļaujiet radiniekiem, draugiem, draudzenēm iesaistīties savās problēmās. Īpaši draudzenes, pat vistuvākās! Jūs nevēlaties, lai daudzi cilvēki drīz sāktu ar interesi apspriest: vai jums ir nopietns iemesls greizsirdībai, vai tas ir tikai jūsu neveselīgās iztēles auglis?
4. solis
Mēģiniet visādi savaldīties, pirmkārt, nesakārtojot kāršu atklāšanas ainas svešu cilvēku priekšā. Ja nepieciešams, lietojiet nomierinošus līdzekļus, vēlams augu izcelsmes zāles (baldriāna pilienus utt.).
5. solis
Šādu ainu vietā labāk mierīgi sarunāties ar savu mīļoto. Protams, aci pret aci! Sakiet, ka jūs viņu mīlat, ka viņš jums ir dārgs, un tāpēc jūs vēlaties, lai jūsu mīlestību nekas neaizēnotu. Un tad paskaidro, kas tieši tev nepatīk, apkauno un raisa aizdomas. Runājiet tikai līdz punktam, nepazūdot sīkumos, bez emocijām, pārmetumiem, īpaši skandāliem!
6. solis
Ja mīļais cilvēks atbild mierīgi, loģiski (kaut arī ar aizkaitinājumu vai pat aizvainojumu), cenšoties paskaidrot, ka jūsu aizdomas nebija pamatotas, uzskatiet sevi par laimīgu un vairs neviliniet likteni. Ja viņš izplūst ar pārmetumiem un apsūdzībām, jūsu attiecības karājas līdzsvarā. Padomājiet nopietni par to, kā tos saglabāt, un vai ir vērts tos saglabāt.
7. solis
Un vispār atcerieties, ka stipra greizsirdība ir daudz vāju, bēdīgi slavenu, nedrošu cilvēku! Vai tiešām vēlaties, lai par jums tā domātu?
