Ja jūsu grūtnieces raksturs un uzvedība ir mainījušies, jums tam vajadzētu iepriekš sagatavoties. Ir daži padomi, kas palīdzēs jums pārvarēt šo periodu bez liekām cīņām un skandāliem.
Instrukcijas
1. solis
Izlasiet literatūru par hormonu ietekmi uz sievietes ķermeni grūtniecības laikā. Tiklīdz jūs uzzināt, cik grūti sievietei ir mainīt hormonālo fonu, jūs nekavējoties pārtraucat pievērst uzmanību viņas dīvainībām, garastāvokļa svārstībām, kaprīzēm.
2. solis
Padariet to par joku. Ne vienmēr skaļi. Varbūt salauzta nagla jums nav problēma, bet grūtniecei - universāla mēroga traģēdija. Nesmieties par viņu skaļi, pasmejieties paši sev un apžēlojieties par savu dzīvesbiedru.
3. solis
Kritiskos brīžos domājiet līdz desmit. Tas ir vecs psiholoģisks triks. Kad esat uz uzliesmojuma un zvēresta robežas, aizveriet acis, saskaitiet līdz desmit un strauji izelpojiet. Agresijas un dusmu uzbrukumam jāatbrīvojas. Atcerieties, ka grūtniecei nepieciešama uzmanība, savukārt viņa pati nezina, ko tieši tajā laikā vēlas. Nemēģiniet to saprast, vienkārši mīliet un uztveriet to kā pašsaprotamu.
4. solis
Sazinieties ar savu mammu. Galu galā viņa tevi dzemdēja, nēsāja. Kas, ja ne viņa, zina, cik grūts šis laiks dzīvē ir un kā tas ietekmē raksturu. Zinot, kādas dīvainības mamma piedzīvoja, kamēr viņa nēsāja, jūs varētu vieglāk tikt galā ar laulātā rakstura maiņu.
5. solis
Pārlieciniet sevi, ka tas ir īslaicīgi. Tā kā sievietes rakstura izmaiņas grūtniecības laikā ir tieši atkarīgas no hormonālā fona, jūs varat mierināt sevi ar to, ka pēc dzemdībām laulātais atgriezīsies normālā stāvoklī un kļūs tāds pats. Varbūt tas jums atvieglos izturēt sievas strīdus, histēriju un kaprīzi.
6. solis
Ejiet prom no situācijas. Kritiskos brīžos, kad jums vairs nav spēka izturēt, vienkārši domājiet par kaut ko atdalītu. Piemēram, tas, kas jums jādara rīt bez neizdošanās, un kādas lietas vēl var gaidīt. Atcerieties, ka arī laulātā grūtniecība ir jūsu nopelns, un jūs esat vainīgs pie viņas uzvedības un rakstura izmaiņām. Nelietojiet zvēru un nekaitiniet. Jums vienkārši jāpārdzīvo šis periods, un arī jūsu sievai ir jādzemdē.
7. solis
Nemēģiniet it visā izpatikt savai sievai. Pirmkārt, tas joprojām nedarbosies. Grūtniece ne vienmēr saprot, ko viņa īpaši vēlas un kā viņai vajadzētu uzvesties konkrētajā situācijā. Nemēģiniet uzminēt, kā viņai izpatikt. Pastāv risks, ka jūs apsūdzēs pārpratumos. Pacietīgi gaidiet, kamēr jūsu laulātais izlems. Otrkārt, viņa pieradīs. Jums var būt apnicis pēc kāda laika kļūt par vistu saķertu. Vienkārši mīliet savu sievu, pasargājiet viņu šajā grūtajā periodā, palīdziet viņai.
