Dzīve nav tikai prieka pilni notikumi. Tajā ir pietiekami daudz skumju un nepatikšanas. Dažreiz šķiet, ka ļaunais liktenis ir ieņēmis ieročus pret tevi: darbā ir problēmas, pastāvīgi skandāli ar radiniekiem, naudas nepietiek ne par ko. Šeit nav tālu, lai beidzot zaudētu sirdi, pārvēršoties par drūmu, kašķīgu tēmu.
Instrukcijas
1. solis
Atcerieties: tikai no katra atsevišķa cilvēka ir atkarīgs, vai viņa vienīgā dzīve pārvēršas par blāvu, bez prieka ikdienu, vai viņš iemācās izbaudīt šķietami vienkāršākās un parastākās lietas. Aiz loga viss zied, spoži spīd saule - tas jau ir iemesls labam garastāvoklim. Tas ir smidzinošs - un nevis drosmi, padomā: “Teicami! Tagad sēnes ies …”Kāds no sirds no sirds pateicās par sniegto kalpošanu, par labu darbu - smaidiet atpakaļ! Tas jums neko nemaksā, bet cilvēks būs apmierināts. Sieva man iedeva gardas pusdienas - neaprobežojies tikai ar pienākumu "Paldies!", Bet saki kaut ko līdzīgu: "Kāda tu esi amatniece!" Jūs nenožēlosiet.
2. solis
Robinsons Krūzo, nonācis tuksneša salā, bez jebkādas cerības kādreiz atgriezties dzimtenē, reiz nonāca izmisumā. Un, lai kaut kā mierinātu sevi, viņš sadalīja papīra lapu divās kolonnās ar virsrakstiem: "Slikti" un "Labi", sīki aprakstot visus viņa pašreizējās situācijas plusus un mīnusus. Tātad pat viņam bija daudz vairāk plusu!
3. solis
Mums jāatceras: dzīvespriecīgi, dzīvespriecīgi cilvēki un retāk slimo, kā arī jāveido sava veida sava veida "aura" ap sevi. Drūmi un nedraudzīgi burtiski "piesaista" visu veidu problēmas un nepatikšanas. Iemācieties redzēt gaismu! Atcerieties: pasaulē ir milzīgs skaits cilvēku, kuriem ir neizmērojami sliktāk nekā jums. Un viņu acīs tu esi īsts laimīgais, likteņa mīlulis. Padomājiet par to, un tad jūsu pašu problēmas, rūpes nešķitīs nemaz tik smagas.
4. solis
Un nelieciet sevi četrās sienās. Atrodiet laiku, lai dotos uz kino, uz teātri, izstādi … Paplašiniet savu sociālo loku - labi, internets ļauj to izdarīt bez mazākās problēmas. Saziņa ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, ar garā tuviem cilvēkiem, kuriem ir kopīgi jūsu vaļasprieki, sagādās lielu prieku. Atcerieties: dzīve ir tā, ko jūs pats veidojat!
