Pareiza dzīves mērķu uzstādīšana ir ļoti svarīga, taču ne mazāk svarīga ir arī spēja sasniegt vēlamo. Daudzi cilvēki atsakās no uzdevumu risināšanas, viņu uzmanību novērš sīkumi vai tiek uzskatīts, ka mērķi nav sasniedzami. Tomēr iemācīties sasniegt vēlamo ir diezgan vienkārši.
Paziņojums un analīze
Pirmkārt, jums jānosaka tas vai cits uzdevums pēc iespējas konkrētāk. Jāizvairās no neskaidra formulējuma vai nenoteikta termiņa. Tajā pašā laikā ieteicams objektīvi novērtēt savas iespējas un atvēlēt papildu laiku nepārvaramas varas situācijām. Ja jūs aprobežosities ar apzināti nereālu laika grafiku, tad, visticamāk, jūs būsiet vīlušies sevī, līdz noteiktajam laikam esat tikai pusceļā līdz mērķim.
Gandrīz jebkuru uzdevumu var sadalīt posmos. Tas ir noderīgi, jo ir vieglāk sasniegt mazus starpposma mērķus nekā vienu globālu. Turklāt līniju svītrošana no saraksta pozitīvi ietekmē garastāvokli, stimulējot turpmāku sasniegumu sasniegšanu. Visbeidzot, šāds sadalījums palīdzēs jums labāk novērtēt nepieciešamo laiku, ļaujot jums vajadzības gadījumā pārcelt termiņu laikā.
Vizuāls mērķa atgādinājums, piemēram, automašīnas attēls uz ledusskapja vai datora darbvirsmas, ir labs veids, kā to izdarīt.
Ļoti noderīgs veids ir maksimizēt vizualizāciju par to, ko vēlaties sasniegt nākotnē. Iedomājieties visus apstākļus, kas saistīti ar sasniegto mērķi: jūsu garastāvoklis, citu reakcija, izmaiņas, kas radīsies, kā rezultātā - kopumā ne vairāk kā līdz diennakts laikam un laika apstākļiem. Šī metode jums pievienos pozitīvas emocijas, kā arī liks noticēt mērķa sasniegšanas realitātei.
Mērķa sasniegšanas noteikumi
Atcerieties, ka īsākais attālums vienmēr ir taisna līnija. Tāpēc jūsu ceļam uz mērķa sasniegšanu jābūt pēc iespējas līdzīgākam ar taisnu līniju, kaut arī sadalītiem pa segmentiem. Lai sasniegtu vēlamo, jums jāiet tikai uz priekšu, izvairoties no pagriezieniem un vēl vairāk soļu pretējā virzienā. Piemēram, ja jūs ietaupāt naudu atvaļinājumam vai pērkat automašīnu, tad daļu no ietaupījumiem izmantosiet citiem mērķiem, tas būs solis atpakaļ, jo tas jūs attālinās no pēdējā punkta.
Ir svarīgi iemācīties izbaudīt mērķa sasniegšanas procesu, taču jums visu laiku jāatceras, ka galvenais ir rezultāts.
Ir ļoti svarīgi spēt koncentrēties uz galveno mērķi, neļaujot citiem faktoriem ietekmēt tā sasniegšanas ātrumu. Maksimālā uzmanība un visa iespējamā enerģija būtu jāiztērē tieši galvenās problēmas risināšanai. Mēģiniet regulāri analizēt savas darbības noteiktā laika posmā, lai saprastu, vai esat ļāvis kaut ko novērst. Ja jūs pareizi novērtējāt laiku, bet nesasniedzāt starpposma rezultātu paredzētajā laikā, visticamāk, jūsu uzmanību novērsa kaut kas no malas.
