Daži no mērķiem, kurus cilvēks sev izvirza dzīvē, ir stratēģiski un attiecas uz dzīvi kopumā. Citu mērķu sasniegšana tiek aprēķināta ļoti ilgam laika periodam vai noteiktam tā periodam. Un ir tikai noteikti uzdevumi, kurus iestatāt sev un veicat vienā reizē. Bet neatkarīgi no tā, cik grūti ir jūsu mērķi un vēlmes, labāk, ja tie nepaliek cauruļu sapņi un papīra plāni, bet piepildās.
Instrukcijas
1. solis
Mēģiniet sev izvirzīt tikai tādus mērķus, kurus patiešām vēlaties sasniegt. Ja tie tiek formulēti noteiktu emociju, mirkļa vēlmju ietekmē, nekas nedarbosies. Galu galā jūsu noskaņojums var mainīties, un mērķis paliks neizpildīts.
2. solis
Mērķu var būt daudz, bet tos visus vienlaikus izpildīt nav iespējams. Izvēlieties tikai vissvarīgākos un atcerieties, ka šobrīd jūs varat uzņemties tikai viena no tiem ieviešanu. Citus var atlikt uz gadu vai diviem un pēc tam atkal atgriezties pie viņiem, kad ir sasniegts iepriekšējais mērķis.
3. solis
Ja saprotat, ka patiešām kaut ko vēlaties, un nekas nemainīs jūsu plānus, uzrakstiet šo mērķi uz papīra. Tikai tam jābūt reālam, un tas nav acīmredzami nerealizējams. Ja jūsu mērķis ir sarežģīts un ilgtermiņa, mēģiniet sadalīt to daļās un izveidot reālu laika grafiku šo uzdevumu veikšanai. Piemēram, ja jūsu mērķis ir kļūt par akadēmiķi, mēģiniet noteikt, kādi soļi jums jāveic, lai absolvētu un kāptu pa karjeras kāpnēm. Ja vēlaties izveidot savu sapņu māju, padomājiet par to, kas tieši jums būs vajadzīgs šim nolūkam. Izveidojiet reālistisku un detalizētu plānu sava mērķa sasniegšanai. Noteikti norādiet arī problēmas, kas kavē mērķa sasniegšanu.
4. solis
Katru dienu atsaucieties uz savu mērķi un līdz ar to arī piezīmēm. Novērtējiet paveikto, lai spertu kaut nelielu soli uz priekšu. Veicot šādu analīzi, var parādīties uzlabojumi un uzlabojumi, kas var vieglāk un ātrāk sasniegt mērķi.
5. solis
Paturiet prātā, ka apkārtējie cilvēki var atšķirīgi reaģēt uz jūsu centieniem. Ir daudzi, kas skeptiski un pat izsmieklīgi izpildīs jūsu ieceres. Neļaujiet tam jūs sajaukt. Šajā gadījumā nav svarīgi, ko domā citi, bet tas, ko jūs vēlaties. Negaidiet neviena apstiprinājumu, bet esiet pārliecināts.
6. solis
Starp citu, ja ir cilvēki, kas atbalsta jūsu vēlmes, tas ir ļoti labi, bet nepadara jūsu mērķi atkarīgu no viņiem. Atcerieties, ka visu varat sasniegt pats.
7. solis
Noskaņojieties, lai pārvarētu visas grūtības un sasniegtu mērķi. Nebaidieties, ka kaut kas jums neizdosies. Šaubām vienkārši nevajadzētu būt jūsu galvā. Tikai bailes un šaubas padara neiespējamu plānu izpildi.
8. solis
Daudzi psihologi iesaka cilvēkiem, kuri vēlas sasniegt noteiktu mērķi, to vizualizēt. Ar to domas it kā sāk īstenoties. Vai vēlaties būt Londonā vai Parīzē? Noliekiet priekšā grāmatu par šīm pilsētām, lasiet to biežāk un mēģiniet košās krāsās iedomāties, kā jūs staigājat pa Eiropas galvaspilsētu ielām, sazināties ar cilvēkiem, iepirkties veikalos utt. Tas palielinās jūsu motivāciju sasniegt savu mērķi.
