Laulības šķiršana ir grūts un nepatīkams notikums, kas notiek daudzu mūsdienu sieviešu dzīvē. Nav svarīgi, kurš to ir uzsācis, kuram ir taisnība un kurš nepareizs; jums jāspēj izkļūt no depresijas un depresijas stāvokļa ar minimāliem zaudējumiem jums.
Kurš ir vainīgs un ko darīt
Pirmkārt, pārtrauciet justies vainīgs par notikušo. Kas bija, tad pagāja, jums ir jāsamierinās ar to un jāturpina dzīve. Pat ja jūsu vainai laulības šķiršanā ir objektīvi iemesli, atcerieties, ka vienmēr ir dziļāki priekšnoteikumi; tie, kas nav uz virsmas, bet ir dziļi paslēpti no nevēlamiem skatieniem. Un, ja tā, tad visticamāk, ka arī laulātā vaina ir šķiršanās.
Mēģiniet iemācīties gudru mācību no notikušā un turpmāk nepieļaujiet līdzīgas kļūdas. Veicot nepieciešamos secinājumus, vienreiz un uz visiem laikiem noslēdziet tēmu par vainīgā atrašanu, neatbalstiet šādas sarunas ar draugiem un radiniekiem un neritiniet šīs domas savā galvā vēl un vēl.
Pārvietojiet prom no acīm visu, kas jums atgādina par jūsu iepriekšējo dzīvi kopā ar dzīvesbiedru: kopīgas fotogrāfijas, viņa lietas, dāvanas utt. Veiciet remontu dzīvoklī vai vismaz veiciet nelielas izmaiņas. Piemēram, mainiet sava interjera tekstila komponentu, vienlaikus dodot priekšroku spilgtiem, jautriem toņiem. Jūsu dzīvesvietai vajadzētu iegūt jaunas funkcijas un krāsas.
Padomi nesen šķirtām sievietēm
Nekļūstiet izolēts sevī, nesēdieties četrās sienās, atcerieties, ka dzīve turpinās. Aktīvi tiekieties ar draugiem, apmeklējiet dažādus kultūras pasākumus, reģistrējieties baseinā vai fitnesa nodarbībās, dodieties uz skaistumkopšanas salonu utt. Skatiet sevi kā brīvu, interesantu sievieti.
Ja darbs jums ir pestīšana no tumšām domām, uz brīdi atstājiet to ar galvu. Bet šeit ir svarīgi papildus nedabūt vēl vienu problēmu - pārmērīgu darbu un hroniska noguruma sindromu; tāpēc būs labāk, ja jūs tomēr mainīsit profesionālo darbību ar labu atpūtu un izklaidēm.
Papildus darbam un rotaļām jūsu hobijs var būt labs veids, kā atbrīvot negatīvās emocijas. Dari to, par ko tik ilgi esi sapņojis, bet dažādu iemeslu dēļ nevarēji atļauties. Tas var būt jebkas, piemēram, angļu valodas apguve vai quillinga kursa apgūšana, jahtu vai vindsērfings utt.
Atmet domu par visu atdošanu, kā tas bija. Attiecības, kas beidzās ar šķiršanos, lielākajā daļā gadījumu nevar atjaunot, zaudēto harmoniju nevar atgriezt. Ticiet, ka vīrietis, kuru liktenis jums ir nolēmis, noteikti jūs satiks, bet pagaidām uzlabojieties: fiziski, garīgi, emocionāli!
