Katrs cilvēks noteiktos dzīves periodos saskaras ar garīgām problēmām. Bet ne visi paši var tikt galā ar šo stāvokli.
Neskatoties uz to, ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar psihoterapeitu, pirms neliels garīgs diskomforts ir pārvērties nopietnas slimības progresēšanas stadijā. Diemžēl daudzi īsti nesaprot, ko šis speciālists dara, vai baidās, ka viņš tūlīt sāks tos pildīt ar spēcīgām zālēm, vai pat uzstāj uz obligātu ārstēšanu. Vairumā gadījumu šādas bailes nav pamatotas, jo radikālus pasākumus piemēro tikai galējos, praktiski bezcerīgos gadījumos.
Protams, psihoterapeits var izrakstīt zāles, taču viņa galvenais mērķis ir ciešs emocionāls kontakts ar pacientu, caur kuru ārsts ietekmē pacienta zemapziņu un pamazām noņem viņu no negatīvā psihiskā stāvokļa. Šajā gadījumā zāles parasti var izslēgt no ārstēšanas procesa.
Tādēļ depresijas vai pastāvīgi slikta garastāvokļa gadījumā varat droši uzticēties profesionālim. Viņš palīdzēs cilvēkam, kurš cieš no fobijām, mānijām, apsēstībām. Mūsdienu sabiedrībā daudzi cieš no emocionāla izsīkuma vai izdegšanas, nonāk stresa situācijās un zaudē vēlmi dzīvot grūtību rezultātā. Tas viss pieder psihoterapeita darbības sfērai.
