Ir ļoti ērti būt draudzīgam cilvēkam. Konfliktu neesamība samazina stresa daudzumu, pozitīva saziņa ar citiem ļauj viegli atrast izeju no sarežģītiem apstākļiem, un tuvinieku smaidi neļauj garlaikoties. Labas attiecības var nodibināt ikviens, taču tam būs jāpieliek pūles.
Lai būtu patīkami paziņas, jums jāiemācās ievērot dažus vienkāršus noteikumus. To ievērošana ļaus lielākajā daļā situāciju būt mierīgai, neizraisīt kairinājumu, nepāriet pie apvainojumiem, rupjībām vai apvainojumiem. Un, ja jūs pats neesat agresīvs, tad apkārtējie jūs neprovocēs.
Netiesājiet citus
Centieties nekad neteikt par kādu sliktu. Jebkura kritika, noraidīšana vai nosodīšana ir jāaizmirst. Ļaujiet visiem dzīvot tā, kā viņiem patīk, un pat tad, ja jūs tam nepiekrītat, nesaki to skaļi. Vienīgais pieņemamais komentārs ir “Es to nedarītu”, taču bez papildu paskaidrojumiem un pretenzijām.
Šis noteikums ir jāievēro darbā, ģimenē, draugu un paziņu lokā. Bet ir gadījumi, kad nepieciešama kritika vai jums tiek lūgts padoms. Tad runājiet cilvēka acīm, kas, jūsuprāt, ir nepareizs. Centieties izvēlēties maigus izteicienus, neesiet rupjš un neapvainojies. Protams, godīgums dažreiz sāp, bet mēģiniet to mazināt.
Negaidiet, ka cilvēki kaut ko darīs
Cerības ļoti nopietni sabojā attiecības. Kad jūs uz kaut ko paļaujaties, un tad tas nenotiek, jūsu dvēselē parādās dīvainas sajūtas. Aizvainojums, pretenzijas apgrūtina un noslēdz saziņu. Ir svarīgi nepieļaut šīs jūtas sevī, un tad arī apkārtējie varēs būt atklāti. Jums jāiemācās paust savas cerības un plānus. Ja jūs domājāt, ka persona kaut ko darīs, pastāstiet viņam par to. Jums nav nepieciešams slēpt savas jūtas, ir svarīgi par tām runāt.
Ja pats sākat būt atklāts, apkārtējie noteikti uzņemsies šo iniciatīvu. Ir lieliski dzīvot bez noslēpumiem un pārmetumiem, taču cilvēki baidās, ka viņus sapratīs nepareizi. Ja jums izdosies, tad visi jūsu draugi pievienosies šim procesam.
Iemācieties slavēt citus
Mūsu sabiedrībā arvien mazāk cilvēku pateicas un slavē sasniegto, taču šīs ir lietas, kas nepieciešamas ērtai dzīvei. Iemācieties izteikt komplimentus. Ja cilvēkam kaut ko izdevās paveikt efektīvi un ātri, neuztveriet to kā pašsaprotamu, noteikti veltiet viņam dažas minūtes un sakiet, ka viņš ir lielisks. Ievērojiet, ko dara citi, apbrīnojiet to. Paldies darbiniekiem par ziņojumiem, apskaujiet sievu par garšīgām vakariņām, pasniedziet savam draugam ziedu par to, ka viņš tur ir.
Svarīgi būt tikai sirsnīgiem, sakot labus vārdus. Tikai uzslavas ir pelnījušas patiesus darbus; to nevajadzētu izteikt par nepilnīgajiem. Ir svarīgi būt godīgam un nevis glaimotam, bet gan paust patiesību. Pārāk liela pateicība var kaitināt.
Lai izveidotu labas attiecības, izturieties pret visiem laipni. Vienmēr analizējiet, kādu reakciju jūs pats vēlaties saņemt šajā gadījumā, un rīkojieties atbilstoši savām vēlmēm. Jo labāk jūs domājat par citiem, jo siltāka ir jūsu kopiena.
