Obsesīvas domas var likt cilvēkam rīkoties gan negatīvi, gan pozitīvi. Viss ir atkarīgs no šo domu apzināšanās.
Pirmkārt, definēsim, kas ir doma. Doma ir kaut kā plāns, ideja vai būtība, kas tiek veidota teikumos, lai tos nodotu citiem cilvēkiem. Domas ir cilvēku darbību izraisītājs. Viņi var iedvesmot cilvēku rīkoties un pat var nogalināt.
No kurienes rodas domas? Domas pamats ir attēls, kas atrodas cilvēka iekšienē. Pats attēls ir neitrāls, bet cilvēks piešķir attēlam nozīmi, kas viņu noved pie novērtējuma. Parādās attieksme, kas var būt gan pozitīva, gan negatīva.
Ja cilvēks attēlam piešķir negatīvu nozīmi, tad domām cilvēkam būs negatīva nozīme. Visas negatīvās domas tiek klasificētas kā “sliktas”. Tagad atcerieties pašu audzināšanas procesu, kurā viss sliktais vienmēr ir aizliegts. Kopš bērnības cilvēks izstrādā psiholoģisku mehānismu, kas bloķē tēmas, kas klasificētas kā “sliktas”.
Mēs esam dzirdējuši izteicienu, ka doma ir materiāla. Tas nozīmē, ka pasaulē darbojas vienkāršs mehānisms, kuram nav izņēmumu un kas izpaužas it visā - tā ir dzimšana no mazās un nemanāmās līdz lielajai un redzamajai attīstībai. Kā koks izaug no sēklas, tā materiāls priekšmets izaug no domas. Jebkura dzimusi doma saskaņā ar Visuma likumu attīstās un kļūst taustāma un redzama. Bet, kad cilvēks aizliedz sev domas, tās sāk krāties, līdz uzkrāj tādu daudzumu, ka lavīna atņems personas noteikto psiholoģisko aizliegumu. Tātad šāda domu kaudze kļūst par obsesīvām domām. Jo vairāk uzmācīgas domas, jo grūtāk ir tās ierobežot un cīnīties. Jā, un cīņa ar viņu dos tikai spēku uzmācīgām domām, kas laika gaitā izpaudīsies nekontrolējami, nodarot kaitējumu vai nepatikšanas dzīvē pašam cilvēkam.
Ir nepieciešams vājināt obsesīvas domas, un aizliegums, kas balstīts uz negatīvu vērtējumu, dod viņiem spēku. Kad negatīvais vērtējums tiks noņemts, tad būs iespējams kontrolēt domas. Mēs identificējam visuzbāzīgāko domu un ļaujamies to uzskatīt gan par sliktu, gan par labu. Doma iegūst neitrālu nozīmi, kas nākotnē palīdz saskatīt personas slepeno aizliegto vēlmi. Sapratis savu vēlmi, kuru cilvēks pats sev aizliedz, tad obsesīvo domu radīšanas iemesls tiek noņemts. Cilvēkam pietiek saprast, ka šāda vēlme pastāv, un ļaut tai labvēlīgi izpausties pašam.
Obsesīvas domas ir domas, kas izpaužas caur sagrozītu pasaules uzskatu un iegūst pašas vēlmes pretēju nozīmi, kas bieži vien biedē pašu cilvēku.
Tikai sevis un domu apzināšanās ļauj kļūt par savas dzīves saimnieku.
