Cilvēks ir sabiedriska būtne, taču dzīvē ir gadījumi, kad esi spiests būt viens. Šī nav traģēdija, jūs varat pierast pie vientulības un pat sākt to izbaudīt.
Sevis mīlestība
Lai arī jums šķiet, ka visi ir aizmirsuši par tevi un tu nevienam neesi interesants, atceries, ka ir kāda persona, kuras mīlestību tu vienmēr vari paļauties. Un šis cilvēks esi tu pats. Parādiet savas jūtas, izturieties pret sevi tā, kā izturētos pret partneri, kurā esat iemīlējies, vai pret savu bērnu. Ejot gar spoguli, smaidiet pārdomām, nopērciet sev skaistas drēbes un rotaslietas, nogādājiet sevi kinoteātrī un slidotavā, gatavojiet garšīgas un veselīgas maltītes, pasūtiet ēdienu restorānos, kad esat ļoti noguris un jums nav spēka stāvi pie plīts, pirms gulētiešanas uzmanīgi sakauj spilvenu un iešauj segu. Apņemiet sevi uzmanīgi, un jūs nejutīsieties vientuļi, jo dodat sev nepieciešamās emocijas.
Vientulības skaistums
Vientulību atzinīgi novērtējuši daudzi filozofi, dzejnieki un rakstnieki. Tas viņiem deva iespēju pārdomāt daudzus viņu dzīves notikumus. Nomierinošā vientulība deva impulsu radošumam: no otas vai pildspalvas nāca ārā pārsteidzoši šedevri. Protams, daudzos darbos vientulības tēma tiek atklāta no pozitīvās puses. Iegūstiet piezīmju grāmatiņu vai mapi savā datorā un sāciet apkopot labākos citātus par šo nosacījumu. Ja melanholija jums uzbrūk, varat atvērt savu piezīmju grāmatiņu un atcerēties, kāpēc jūs mīlat savu vientulību.
Personīgais laiks
Jūs varat veltīt visu brīvo laiku, kas citādi būtu iztērēts citiem cilvēkiem. Un mēģiniet to padarīt pēc iespējas interesantāku. Leciet ar izpletni, uzziniet, kā lidot ar helikopteru un dejot salsu, pierakstīties uz pavārmākslas nodarbībām pie slavena ārzemju šefpavāra, apmeklēt interesantākās vietas, avidīgi lasīt grāmatas. Iespējams, kad neesat viens, jums vairs nebūs iespējas skatīties seriālu visu nakti, bet tagad jūs to varat atļauties - tāpēc izmantojiet to.
Attiecību veidošana ar sabiedrību
Sabiedrības viedoklis var padarīt vientulību sāpīgāku nekā patiesībā. Radinieki pie svētku galda rūpējas par to, kāpēc jūs joprojām neesat precējies, darbinieki līdzjūtīgi pamāj ar galvu un piedāvā jūs iepazīstināt ar jebkuru brīvu radinieku, draugi iesaka mainīt ģērbšanās stilu, pēc tam doties pie zīlnieka. Pārliecinieties, ka šie līdzjūtīgie cilvēki neiejaucas jūsu dzīvē, ja tas jums ir nepatīkami. Varbūt pēc tam jūs domās kā ne par vispieklājīgāko cilvēku, bet jūs būsiet mierīgs.
