Vai esat pamanījuši, ka daži cilvēki mēdz apvainoties par tām pašām lietām biežāk nekā citi? Jūtīgam cilvēkam kāda nelaipns skatiens viņa virzienā var kļūt par nopietnu pamatu poutam. Citi gluži pretēji, šķiet, nekādā gadījumā nav traucējami. Par kādu tipu jūs sevi uzskatāt, cik neaizsargāts esat?
Nepieciešams
Vēlme saprast sevi un nedaudz laika
Instrukcijas
1. solis
Lai atbildētu uz šo jautājumu, nepieciešama vēlme izprast sevi. un, tā kā tas nav viegli, tam būs vajadzīgs zināms laiks. Lai varētu pārbaudīt sevi par neaizsargātību, mēs jums dosim nelielu mājienu - izprotiet jēdzienu "komplekss".
Psihoanalītiķi, kas pirmo reizi runāja par šo jēdzienu, apgalvo, ka komplekss ir enerģētiski uzlādēta vieta cilvēka psihē, kurā iekrist ir diezgan sāpīgi personībai. Kompleksi vienmēr ir saistīti ar nozīmīgiem notikumiem un lietām, un ir individuāli un universāli. Vai jūsu dzīvē ir nozīmīgas lietas un notikumi? Mēs tam ticam. Tātad jūsu neaizsargātība ir tieši proporcionāla šādu lietu skaitam. Koncentrējieties, pierakstiet, saskaitiet.
2. solis
Bet ir arī universāli kompleksi - visiem kopīgas stīgas, kurām pieskaroties, jūs varat izraisīt spēcīgu emocionālo rezonansi. Tie ir sadalīti trīs grupās:
- Personības komplekss. Šeit mēs runājam par tām lietām, kuras cilvēks, pirmkārt, pats sevi nosauc. Tas var būt sociālais statuss, tautība, automašīna utt. Parasti sievietēm visnozīmīgākais un sāpīgākais no cilvēka kompleksa ir viņu pašu izskats, bet vīriešiem - ienākumu un potenci līmenis.
- Profesionālais komplekss - radīs šaubas par jūsu izglītības līmeni.
- Vecāku komplekss - kad tiek apdraudēta jūsu vecāku un bērnu reputācija.
Šeit ir skaidrs pat nepārbaudot un aprēķinot - tie ir ikvienam, kas nozīmē, ka jūs esat neaizsargāts vismaz trīs punktos.
3. solis
Iepriekš uzskaitītās lietas norāda, ka jums ir ievainojamība un jūs to ietekmējat. Principā tas ir normāli. Bet, lai mazinātu neaizsargātību, jūs varat iemācīties konstruktīvi reaģēt uz situāciju vai kaitīgu likumpārkāpēju, tādējādi nostiprinot aizmuguri.
