Mums bieži šķiet, ka mēs nekontrolējam notikumus, kas notiek dzīvē, un ka visu nosaka noteikts liktenis. Šo uzvedību, pēc psihologu domām, sauc par "scenāriju". Pie šāda "dzīves veida" bieži šķiet, ka visi notikumi tiek atkārtoti lokā, citiem vārdiem sakot, pastāvīgi pastāv "laika iezīmēšana vienā vietā". Labākā izeja no šīs situācijas būtu sazināties ar psihologu, tomēr ar introspekcijas palīdzību jūs varat sasniegt daudz, tostarp atrisināt šo problēmu. Tālāk ir norādīti daži soļi, kurus nokārtojot, izmaiņas liktenī kļūs diezgan reālas.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūtat dažu dzīves situāciju atkārtošanos, analizējiet to rašanās raksturu un to, kas tām varētu būt kopīgs. Visticamāk, viņu parādīšanās iemesls ir tieši tevī, tavā iekšējā attieksmē.
2. solis
Pārstājiet lietot vārdus "ja nu vienīgi …" savas dzīves kontekstā. Piemēram: "Ja ne mans priekšnieks, mani jau sen paaugstinātu amatā." Atcerieties, ka jūs esat sava likteņa saimnieks, un tikai jūs esat atbildīgs par tajā notiekošo.
3. solis
Nemeklē vainīgos. Nekur: ne citos, ne sevī. Saprotiet, ka dzīve ne vienmēr ir viegla. Un, ja kaut kas tagad neizdodas, jums rūpīgi jāanalizē situācija, lai nākotnē to izdarītu citādi, un tad viss noteikti izdosies.
4. solis
Izlemiet, kādas izmaiņas jūs sagaidāt savā dzīvē, kas tieši jums neder: dvēseles palīga neesamība, karjeras izaugsme darbā. Jūs nevarat iegūt to, ko pat nevarat formulēt. Paņemiet papīru un pierakstiet savas vēlmes dzīves līkločiem. Pēc tam aprakstiet iespējamos veidus, kā sasniegt savus mērķus. Esiet reālistisks un godīgs pret sevi. Iespējams, jau šajā sākotnējā posmā jūs pārskatīsit vairākus punktus - jums tie vienkārši nebūs vajadzīgi.
5. solis
Uzskaitiet visus jūsu dzīves sasniegumus uz papīra. Redzi, cik to ir? Kāpēc tad tu esi neapmierināts ar savu likteni? Varbūt jums nav vajadzīgas krasas izmaiņas, bet gan jauni mērķi, kas jau nozīmē emocijas un iespaidus? Ceļojumu uz Indiju tagad var uzskatīt nevis no liktenīgā pavērsiena, bet gan par jaunu karjeras pavērsienu tavā dzīvē, jo tur var dabūt darbu. Esiet optimistisks, jo jums ir nepieciešama pārmaiņu pozitīvā daba.
6. solis
Negaidiet, ka redzēsiet tūlītējas izmaiņas savā dzīvē. Iemācieties draudzēties ar savu likteni, un tad jūs atbrīvosities no predestinācijas un bezcerības sajūtas, lai ar jaunu sparu censtos sasniegt laimi.
