Mēs visi kādam uzticamies. Mēs kaut kam ticam. Lai gan daži cilvēki apgalvo, ka jūs nevarat uzticēties, ir daudz lētticīgāku. Un tie, kas ir opozīcijā, kādā brīdī ir vienkārši maldināti vai nodoti. Dzīve, kurā nav vietas uzticībai, ir bezjēdzīga, jo ticība kaut kam dod mums spēku ne tikai esamībai, bet arī turpmākai attīstībai.
Nepieciešams
- - grāmata "Uzticība", F. Fukujama, 2006. gads;
- - Konsultācija ar psihologu.
Instrukcijas
1. solis
Nebaidieties no riska un zaudējumiem. Cilvēks, kurš baidās riskēt, nekad neuzticēsies. Jums jāiemācās mācīties no iepriekšējās negatīvās pieredzes, kas saistīta ar uzticēšanos. Analizējiet situācijas, kad uzticaties kādam un tikāt maldināts, izdariet secinājumus un dodieties tālāk. Jā, jūs var nodot vairāk nekā vienu reizi, taču risks, ko uzņematies, uzticoties cilvēkiem saviem noslēpumiem un noformējumiem, galu galā vienmēr būs pamatots.
2. solis
Nepieķerieties pagātnei, īpaši negatīvajai pagātnei, pretējā gadījumā bailes no uzticēšanās neļaus jums attīstīties. Atstājiet pagātnē visus savus vecos sakarus un attiecības. Jums var būt pat vajadzība "izmest" visu uzkrāto negatīvo. Šis uzliesmojums ļaus jums redzēt situāciju no citas, pozitīvas puses. Nejūtieties kā visumā upuris. Padomājiet, kā labāk būtu reaģēt uz šo vai citu notikumu, kādus pasākumus veikt, pie kā vērsties pēc atbalsta vai palīdzības.
3. solis
Nekautrējieties sazināties ar psihologiem. Izmēģiniet to un jūs būsiet pārsteigti par rezultātiem! Daudzi pat nenojauš, bet galvenokārt mūsu problēmas un pieredze nāk no bērnības. Īpaši spilgts atsaukšanās, agresivitātes vai bailes piemērs var būt vecāku šķiršanās, kuru piedzīvojāt bērnībā. Jūs mēģinājāt uzlabot attiecības ar abiem vecākiem, taču tas nebija iespējams, jo uztverāt viņus agresīvi. Bērnības pieredze, piemēram, zināšana, ka jūsu vecāki ir jūs pametuši, kļūst par lielām problēmām tajā vecumā, kad jūs pats jau varat kļūt par vecākiem. Psihologs palīdzēs jums atrast patiesos problēmu cēloņus. Varbūt jums būs garīgi jāatgriežas pagātnē un jāpieņem tur pavisam cits lēmums, no kura daudz kas būs atkarīgs no jūsu tagadnes, šodienas dzīves.
