Neskatoties uz mūsdienu sieviešu apņēmību un neatkarību, mūsu sirdīs katra no mums baidās no tūkstoš dažādām lietām, reālām vai tālu.
Lai uzvarētu savas bailes, vispirms ir jāapzinās, no kā jūs visvairāk baidāties.
1. Bailes no vientulības. Ļoti izplatītas bailes, kas raksturīgas pat tām sievietēm, kurām jau ir ģimene. Šajā gadījumā jums jāiemācās izbaudīt to, ka esat viens pats. Jūs varat darīt daudzas lietas viens pats un joprojām justies pilnīgi laimīgs. Bet tajā pašā laikā nevajadzētu atteikties no saziņas un jaunām paziņām.
2. Bailes no slimības. Šī slimība biedē daudzas sievietes, viņas baidās, ka nespēs rūpēties par tuviniekiem vai kļūt par viņu apgrūtinājumu. Lai jūs būtu drošībā, regulāri veiciet medicīniskās pārbaudes. Ja jums ir sūdzības par veselību, tad nekavējiet, jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.
3. Bailes no vecuma. Šī ir gandrīz visu sieviešu fobija. Sāciet veselīgu dzīvesveidu un atbrīvojieties no kaitīgiem ieradumiem - tas palīdzēs saglabāt jaunību un skaistumu. Turklāt tagad zāles nestāv uz vietas, un ir daudz veidu, kā atjaunot ķermeni. Galvenais ir saglabāt pozitīvu attieksmi un interesi par dzīvi, par jaunām paziņām.
4. Bailes zaudēt darbu. Šīs bailes pēdējos gados ir bijušas ļoti aktuālas. Ir svarīgi izveidot sev aizmuguri, lai atlaišana nesabojātu jūsu dzīvi. Lai to izdarītu, atliciniet daļu no algas, lai ietaupītu ietaupījumus. Nepārtraukti uzlabojiet savu kvalifikāciju, lai kļūtu par pieprasītu speciālistu.
5. Bailes par tuviniekiem. Iracionālas bailes, kas laiku pa laikam satver mūsu sirdi. Psihologi šādos gadījumos iesaka izmantot vizualizācijas tehniku. Sniedziet laimīgu situācijas risinājumu ļoti detalizēti. Piemēram, ja jūsu vīrs gatavojas lidot, tad jums ir jāiedomājas viss ceļojums: reģistrēšanās, lidojums, veiksmīga piezemēšanās. Tātad jūs varat nomierināties un noskaņoties uz pozitīvo.
