Lielākā daļa problēmu rodas no disciplīnas trūkuma: nokavētie termiņi, neizpildītie solījumi, traucēts miegs un nomods. Lai kļūtu par veiksmīgu cilvēku, jums jāvelk sevi kopā.
Iekšējās direktīvas
Iekšējās direktīvas ir sava veida kompass, kas parāda, kurā virzienā virzīties pa dzīvi. Viņi nosaka jūsu vērtības un principus, padara jūs par veselu cilvēku.
No ārpuses viņi mēģinās uzspiest jums nepatiesas vērtības un morāli, un tieši iekšējās direktīvas neļaus jums apmaldīties, atkāpties no sava ideāla. Patlaban skaidri norādiet par viņiem un visu laiku nēsājiet līdzi šo sarakstu.
Sabalansēta diēta
Pārtika ir mūsu ķermeņa degviela, un tajā nav nepieciešams radīt deficītu vai pārpalikumu tieši no šīs degvielas, un vēl jo vairāk, lai sevi pildītu ar zemas kvalitātes degvielu, piemēram, ātrās ēdināšanas vai uzkodām ātrām uzkodām. Ēd tikai veselīgu pārtiku, atsakies no alkohola, saldumiem un cieti saturošiem ēdieniem. Tas ļaus jums apmeklēt slimnīcas tikai kā profilaktiskas aprūpes iestādi.
Slīpējiet savas prasmes
Ja atrodat kaut ko sev tīkamu, dariet to regulāri, pat nedaudz. Vienas dienas laikā neviens nav sasniedzis iespaidīgus augstumus, tas ir ilgs un rūpīgs darbs. Bet pēc kāda laika jūs prasmi ieviesīsit automatismā, un visi apkārtējie būs ļoti pārsteigti, kā jūs to pārvaldāt.
Negatīvo cilvēku izslēgšana no savas vides
Negatīvi cilvēki palēnina tevi. Apņem sevi ar pozitīviem cilvēkiem, kuri vienmēr ir gatavi nākt palīgā. Viņi jūs iedvesmos un uzmundrinās. Ar viņiem jūs vairs nevēlaties pastāvīgi kaut ko atlikt vēlāk, un jūs kļūsiet disciplinētāks.
Tiecoties pēc savas misijas
Redzot mērķi un ejot uz to, neskatoties uz visām grūtībām un šķēršļiem, par spīti visam “tu esi ārprātīgs” vai “to neviens nedara” - tieši tas mūsos patiešām attīsta disciplīnu.
