Tikai dažu gadu laikā psiholoģiskās apmācības ir kļuvušas par modernu un nepieciešamu nosacījumu mūsdienu cilvēka veiksmīgai dzīvei. Šo kursu veidotāji klientiem sola personīgo izaugsmi, mīlas problēmu risināšanu, finansiālus panākumus un daudz ko citu. Bet, neskatoties uz tēmu un virzienu pārpilnību, daudzos treniņos var dzirdēt līdzīgu attieksmi, kuras efektivitāti psihologi apšauba. Turklāt eksperti iesaka individuāli konsultēties ar piesardzību, lai nekaitētu sev un nesaglabātu garīgo veselību.
Sazinieties tikai ar veiksmīgiem cilvēkiem
Vienu no panākumu noslēpumiem treneri sauc par pareizo sociālā loka izvēli. Piemēram, ja cilvēks ir draugs ar tiem, kuriem ir augstāks sociālais statuss, tad tas kalpo kā laba motivācija viņu pašu izaugsmei un attīstībai. Tomēr, pēc psihologu domām, šī pieeja satur patērētāja viedokli par attiecībām ar citiem cilvēkiem.
Galu galā draudzība vai cieša saziņa, kā likums, rodas, pamatojoties uz interešu, dzīves uzskatu, vērtību līdzību. Un, iespējams, ar draugiem, kas atlasīti tikai pēc veiksmes kritērijiem, cilvēkam nebūs tik ļoti nepieciešamā siltuma un sapratnes. Šajā gadījumā ir vērts padomāt, vai ir nepieciešama šāda draudzības ilūzija? Vai arī sirsnīgs siltums un pieķeršanās ir svarīgāki par kāda cita motivējošiem panākumiem?
Dzīve ir ceļš augšup
Apmācību dalībniekiem bieži tiek parādīts viņu dzīves ceļš kā nepārtraukts kāpums uz jaunām virsotnēm. No vienas puses, šī tehnika cilvēkus virzās uz attīstību, un, no otras puses, tā rada tendenciozu pasaules ainu. Galu galā dzīve ir neparedzama, un jebkurš rītdienas panākums var pārvērsties par neveiksmi. Tajā pašā laikā no neveiksmēm nav jābaidās. Galu galā viņi atdzesē raksturu, palīdz paskatīties uz viņu rīcību no dažādiem leņķiem un izdarīt svarīgus secinājumus.
Sasniedziet augstus mērķus
Runājot par dzīves mērķu izvēli, daudzi treneri iesaka netērēt laiku sīkumiem. Paklausīgi ievērojot viņu priekšrakstus, apmācības dalībnieki dažreiz cenšas sasniegt augstumu līdz debesīm: tāds ķermenis kā supermodelis, grezns dzīvoklis galvaspilsētā vai darbs augstākā līmeņa vadītāja amatā.
Tomēr daudzas lietas cilvēki sasniedz nevis tāpēc, ka viņi to patiesi vēlas. Viņus vada tikai vēlme izskatīties veiksmīgi citu acīs, būt skaudības un apbrīnas objektam. Varbūt jums tomēr vajadzētu vispirms likt savas vēlmes un vēlmes, nevis to, ko citi no jums gaida?
Iemācieties domāt kā miljardieri
Apmācību derības saka, ka spēja domāt kā miljardierim noteikti palīdz gūt panākumus dzīvē. Psiholoģija tomēr tajā saskata citu domu aizstāšanu. Vēlme atdarināt kādu ir būtībā nepareiza. Galu galā pat miljardieri nav līdzīgi, katrs no viņiem ir gājis savu panākumu ceļu. Tāpēc ir svarīgi vienmēr palikt pats, meklēt savu labklājības formulu.
Atstājiet savu komforta zonu
Lozungs par izkļūšanu no komforta zonas, iespējams, ir vispopulārākais padoms, kas izklausās treniņos. Iespējams, neparasta vai stresa situācija liek personai mobilizēt visus savus resursus mērķa sasniegšanai. Šajā paziņojumā noteikti ir kāda patiesība. Tomēr psihologi uzskata, ka šāda veida motivācija ir neveselīga. Galu galā komforta zona ir telpa, kurā cilvēks jūtas mierīgs un pārliecināts. Pārāk bieži uzturoties ārpus tā, tas ne tikai motivē izmantot, bet arī vislabāk neietekmē garīgo veselību. Tāpēc noteikti nav vērts ļaunprātīgi izmantot šo tehniku.
Esi savas dzīves autors
Apmācības māca cilvēkam uzņemties atbildību par visu, kas notiek viņa dzīvē. Šī pieeja tiek uzskatīta par varas izpausmi, un pretējā pozīcija ir upura daļa. No vienas puses, ir labi un pareizi apzināties savu vārdu vai darbību cēloņu un seku saistību. Bet tajā pašā laikā pārāk daudz ārēju apstākļu dažreiz nav atkarīgi tikai no viena cilvēka mērķiem.
Galu galā, ja paskatās plašāk, uz planētas dzīvo miljardi citu cilvēku, kas mijiedarbojas savā starpā un vienā vai otrā veidā ietekmē viens otru. Tāpēc ir ārkārtīgi grūti pilnībā vadīt savu dzīvi, pastāvīgi krustojoties ar citu cilvēku mērķiem un interesēm.
Jūs esat dzimis, lai iekarotu pasauli
Personas personīgā izaugsme, pēc apmācību autoru domām, sākas ar viņa neierobežoto iespēju realizēšanu. Tāpēc šādos kursos dalībnieki ir iedvesmoti no veiksmīgu cilvēku piemēriem, pārliecinoties, ka visi spēj sasniegt pārpasaulīgus augstumus, kļūt par atdarināšanas objektu. Protams, tas dod neticamu pārliecību un rada vēlmi pārvietot kalnus.
Tomēr psihologi iesaka neaizrauties ar tiekšanos pēc pasaules slavas. Daudz efektīvāk ir sākt ar mazumiņu, radot pozitīvas pārmaiņas tuvinieku dzīvē. Varbūt tas neradīs tik spilgtu eiforiju kā pasaules iekarošana, taču var arī izvairīties no vispārējas vilšanās.
Sapņu vizualizācija
Vēl viens populāru treneru izplatīts padoms saka, ka detalizēta sapņa vizualizācija palīdz ātrāk sasniegt vēlamo. Pastāvīgi domājot par savu mērķi, pasniedzot to vismazākās detaļās, cilvēks dabiski motivē sevi. Tā kā psiholoģija uzskata, ka šāda tehnika ir jēdzienu aizstājējs, kurā tiek zaudēta saikne ar realitāti, un lolotais mērķis pārvēršas par apsēstību.
Fantazēt ir labi, bet daudz efektīvāk ir spert, lai arī nenozīmīgus, bet reālus soļus ceļā uz sapni. Galu galā pat visstingrākā ticība un vizualizācija nepalīdzēs, ja sēdēsit.
Risiniet grūtības par katru cenu
Veiksmīgas personas daudz nav ļauties grūtībām, bet gan pārvarēt tās ar gribas īpašību vai pat fiziska spēka palīdzību. Apmācību autori to redz kā iespēju pasludināt sevi pasaulei par nelokāmu, spilgtu personību. Bet šai vienpusējai pieejai nav vietas gudrībai un veselajam saprātam. Patiešām, dažreiz labāk vispār neizlaist karu, nekā censties tajā uzvarēt par katru cenu.
Iemācieties būt laimīgs katru brīdi
Apmācībās bieži valda entuziasma pilns, iedvesmojošs atmosfēra. Galu galā veiksme, pēc treneru domām, pavada tos, kuri katru mirkli prot izbaudīt dzīvi. Uzklausījuši šādu attieksmi, cilvēki cenšas saglabāt šo laimes ilūziju ikdienas dzīvē. Bet tas tikai noved pie pozitīvu mirkļu un emociju devalvācijas. Galu galā cilvēks patiesi novērtē kaut ko labu tikai pretstatā sliktiem brīžiem, un agrāk vai vēlāk viņam kļūst garlaicīgi jebkura pastāvība. Tāpēc neaizliedziet sev piedzīvot visu emociju gammu, ar kuru dzīve ir tik bagāta.
