Nav tik viegli atbildēt uz jautājumu, kas tu esi un ko tu vēlies no dzīves, tas prasa laiku un nedaudz strādā pie sevis. Tomēr, izprotot sevi un zinot savu ceļu, dzīve kļūst interesantāka un vieglāka.
Iepriekšējā pieredze
Vispirms mēģiniet izveidot sarakstu ar svarīgiem notikumiem, kas notika jūsu dzīvē un tieši ietekmēja jūs. Pierakstiet visus savus sasniegumus, grūtības, ar kurām nācās saskarties, un darbības, kuras veicāt, lai tos pārvarētu. Aprakstiet visu savu pozitīvo un negatīvo pieredzi. Tajā pašā laikā mēģiniet nepakļauties emocijām, īsi uzrakstiet, norādiet, kādu mācību jūs guvāt no noteiktiem notikumiem. Tas palīdzēs jums uzzināt, kā jūsu ticības sistēma laika gaitā ir mainījusies, kādi psiholoģiskie bloki jums bija iepriekš un pašlaik ir pieejami, kā mainījusies jūsu pieredze utt.
Domā pats
Lielākā daļa cilvēku dzīvo saskaņā ar sabiedrības uzlikto modeli. Stereotipiska domāšana un bailes no citu sprieduma liedz viņiem rīkoties savā veidā. Šādi cilvēki jūtas noraidīti vai neveiksmes, ja viņi neatbilst pieņemtajiem skaistuma un panākumu kritērijiem. Lai atrastu sevi, jums jāpārtrauc rīkoties tāpat kā visiem citiem. Padomājiet par savu attieksmi pret apkārt notiekošajiem notikumiem. Vai jūs jūtaties ērti? Vai jūs mēģināt atdarināt apkārtējos, vai viņu izpratni par pareizo un nepareizo uztverat paši? Vai jūs mēģināt sekot noteiktai modei tikai tāpēc, ka citi to dara? Ja atbildes uz šiem jautājumiem izrādās jā, apstājieties. Mēģiniet pārskatīt savu attieksmi pret šīm lietām, ņemot vērā savas intereses un nepievēršot uzmanību vispārpieņemtajam.
Veidojiet savu attieksmi pret dzīvi
Pēc tam, kad esat noteicis, kādas ir jūsu darbības, mēģiniet sākt no jauna. Mēģiniet sev noteikt savus veiksmes kritērijus, savus dzīves noteikumus, morāles principus un ievērojiet tikai tos. Atmetiet visus savus sliktos ieradumus, tie ļoti traucē domāt un rīkoties paši. Piemēram, alkohols ir vienkāršs un pieņemts veids, kā tikt galā ar sarežģītām problēmām, tās ignorējot. Tajā pašā laikā vienkārši nevar būt savs un visefektīvākais situācijas redzējums.
Aiziet pensijā un pārdomā savas vēlmes
Mēģiniet kādu laiku novērst uzmanību. Pārtrauciet televizora skatīšanos, nelietojiet internetu, neklausiet neviena padomu. Esiet viens pats ar sevi un domājiet par to, ko vēlaties no dzīves, kur vēlaties būt pēc dažiem gadiem. Pagaidu vientulība palīdz atbrīvoties no ārēja spiediena. Tas ir īpaši noderīgi radošiem cilvēkiem, kuriem ir grūti domāt, vienlaikus pastāvīgi ieskaujot cilvēkus. Padomājiet par to, ko uzskatāt par savas uzmanības cienīgu, par ko esat gatavs upurēties, kas sniedz jums maksimālu gandarījumu. Tajā pašā laikā nav svarīgi, kā citi cilvēki ir saistīti ar šīm lietām. Atbildes uz šiem jautājumiem palīdzēs atrast sevi.
Darīt
Kad esat identificējis savas vēlmes, rīkojieties. Neļaujiet apkārtnei nomaldīties. Nemeklē arī attaisnojumus, lai stāvētu uz vietas. Piemēram, ja jums ļoti patīk zīmēt, nesakiet sev, ka jums nav laika, talanta vai nekā cita. Ja jūtat, ka esat izvēlējies nepareizu profesiju un nedarāt to, ko vēlaties, nesakiet sev, ka esat pieradis pie savas darba vietas, nebaidieties no izmaiņām savā dzīvē, kas var būt nozīmīgas. Veltiet laiku visu problēmu risināšanai un dariet to, kas jums šķiet piemērots.
