Pēc septiņiem grūtniecības mēnešiem, kuru laikā nācās agri celties, smagi strādāt un dažreiz nervozēt, jūs esat pelnījuši tiesības uz nelielu atelpu. Galu galā ļoti drīz darbs jūsu uzņēmumā jums šķitīs kā pasaka, salīdzinot ar triku, kas sāksies ar mazuļa izskatu.
Pirms mazuļa piedzimšanas ir divi mēneši, lai sagatavotos mazuļa ienākšanai mājā. Tāpēc ir pienācis laiks:
• Miega pēc iespējas vairāk, kamēr jūs varat.
• Sagatavojiet telpu, pārkārtojiet, mazgājiet grīdas, noslaukiet mēbeles. Ja nepieciešams, veiciet nelielu kosmētisko remontu bērnudārzā.
• Pērciet bērnu gultiņu, ratiņus. Apģērbi un bērnu kopšanas līdzekļi.
• Nomazgājiet un gludiniet nopirktos bērnu apģērbus, autiņus un dvieļus.
• Sagatavojiet slimnīcai nepieciešamo komplektu.
Pēc bērna piedzimšanas ir mazāk laika atpūtai un arvien vairāk rutīnas:
• Pievērsiet uzmanību ģimenei un draugiem, kuri sūdzējušies, ka jums nav pietiekami daudz laika, lai ar viņiem sazinātos.
• Garie pastaigas, kuras pirms tam tikko uzdrošinājies veikt. Un tagad ir iespēja ieelpot svaigu gaisu un uzturēt savu ķermeni labā formā.
• Apgūt hobiju: rokdarbi, rūpes par istabas augiem, grāmatu lasīšana, ēdiena gatavošana.
• Atrodiet nepilna laika darbu, darot to, kas jums patīk: adīšanu, apmācību, matu griezumus mājās utt.
• Noteikti apmeklējiet izglītojošas aktivitātes kopā ar mazuļiem tuvākajā bērnu centrā.
• Neaizmirstiet palutināt sevi ar garšīgiem un veselīgiem ēdieniem, skaistām jaunām lietām un izklaidēm.
