Dažreiz rodas iespaids, ka laiks lido milzīgā ātrumā. Tikai nesen jūs priecājāties par pavasari un pirmajiem pietūkušajiem pumpuriem, kad pienāk decembris un ir laiks domāt par dāvanām. Nav pārsteidzoši, ka bailes ar to nodarbojas - šķiet, ka dzīve iet garām. Bet šīs bailes var pārvarēt.
Neapstāsimies
"Es gaidu - es nevaru sagaidīt atvaļinājumu", "Es skaitīju dienas līdz mācību gada beigām", "Ziemā es, šķiet, esmu pārziemojusi." Bieži vien cilvēki pavada daudz laika, gaidot kādu sev svarīgu notikumu: atvaļinājumu, atvaļinājumu, atvaļinājumu, laulātā atgriešanos no ilga komandējuma, bērnu ierašanos ciemos. Nav pārsteidzoši, ka jums rodas iespaids, ka dzīve jums garām steidzas, jo jūs to nedzīvojat, bet sastingstat, gaidot vēlamo notikumu. Bet laiku vienlaikus nevar apturēt - paiet dienas, nedēļas, mēneši un pat gadi, it kā nekas nebūtu noticis. Centieties atrast kaut ko labu un izbaudīt katru dienu. Pat ja aizņemts grafiks, jūs varat atrast stundu vai divas, lai gūtu savu pozitīvo emociju daļu: pusdienu pārtraukumā klausieties iecienīto mūziku, metro, vakarā, pastaigājoties ar suni, lasiet aizraujošu grāmatu, nogriezieties no parastā maršruta un dodieties uz ezeru vai tuvāko laukumu. Jo notikumiem bagātāka ir tava dzīve, jo mazāk tev šķitīs, ka gadi tiek izšķiesti.
Nost ar stereotipiem
Novērst vecuma stereotipus - precēties, apprecēties, bērnus, skrituļošanu, riteņbraukšanu, koledžu un krāsainas drēbes - var būt tik ilgi, kamēr jūs to vēlaties. Atņemiet laika grafiku sev, un jūsu dzīve kļūs daudz vieglāka un patīkamāka, sajūta, ka jums ir atlikuši tikai pāris gadi, lai valkātu iecienītākos saplēstos džinsus, un tad tas kļūs vienkārši nepiedienīgs. Jūs nepiedalāties maratonā un nenokavējat, varat izbaudīt savas iecienītākās lietas, cik vien vēlaties, un realizēt sevi jebkurā vecumā, jums priekšā ir daudz laika, un jūs būsiet laikā.
Nosakiet mērķus
Lai dzīve nebūtu tik īslaicīga, nospraud mērķus un tos sasniedz. Ieteicams, lai jums būtu gan ilgtermiņa uzdevumi: beigt universitāti, izaugt līdz direktora vietai, izglītot bērnus, gan īsāka laika projekti: apgūt svešvalodu, iegūt vadītāja apliecību, plānot ceļojumu. Atskatoties uz priekšu, jūs varēsiet redzēt, ka jūs netērējāt laiku: izdarījāt plānoto un lieliski atceraties tieši to, ko darījāt un cik daudz pūļu tas jums izmaksāja. Tajā pašā laikā jums ir nākotnes plāni, kas nozīmē, ka dzīve turpinās, un jūs to padarīsit pēc iespējas interesantāku, efektīvāku un notikumiem bagātāku.
