Katru dienu piepilda daudz ikdienas sīkumu. Biežāk viņi ir kaitinoši, un dažreiz pat jūs nemierina. Ir svarīgi iemācīties domāt un dzīvot pozitīvi un nepievērst uzmanību kaitinošajiem dzīves sīkumiem.
Instrukcijas
1. solis
Nepatīkami mirkļi var novērst uzmanību no galvenajām lietām. Uzstādiet sev mērķi, ne vienmēr uz visu mūžu, tas var būt dienas vai kārtējās nedēļas plāns. Ievērojiet plānu, neatsakieties no iesāktā mazo šķēršļu dēļ, kas rodas, vienkārši nedaudz pielāgojiet savu grafiku un pārejiet uz mērķi.
2. solis
Mēģiniet saskatīt pozitīvo ikdienas sīkumos. Piemēram, ja nokavējāt autobusu, nedusmojieties un nestāviet autobusa pieturā, gaidot nākamo, mazliet pastaigājieties. Pastaiga svaigā gaisā uzlabos jūsu garastāvokli. Nepievērsiet pārāk lielu uzmanību kaitinošām mazām lietām, iemācieties tās izmantot. Vai esat izgājis no iecienītākajām kūkām kafejnīcā? Šī ir iespēja izmēģināt kaut ko jaunu un paplašināt savu gastronomisko aizraušanos. Svarīga tikšanās neizdevās? Pavadiet vakaru ar draugiem vai ieturiet neparastas ģimenes vakariņas. Spontāni notikumi parasti ir visveiksmīgākie.
3. solis
Visbiežāk cilvēku nelīdzsvaro nepatīkami sadzīves sīkumi un tuvinieku paradumi. Vai jūsu laulātajam ir neliels trūkums, kas jūs kaitina? Maz ticams, ka jūs varēsiet viņu ignorēt visu savu dzīvi. Izmantojiet kompromisa triku. Vai mīļais cilvēks izkaisa savas mantas pa visu dzīvokli? Piedodiet viņam šo mazo lietu apmaiņā pret savu nemīlēto mājsaimniecības darbu veikšanu. Piemēram, pieņemsim, ka jūs saliecat drēbes, kamēr laulātais mazgā traukus. Turklāt ikdienas mazās lietas dzīvē vairāk nekā kompensē mīļoto nopelni.
