“Pieņemiet mani tādu, kāds esmu” ir diezgan izplatīta frāze cilvēku ikdienas dzīvē. Bet diemžēl ne katrs cilvēks ir gatavs samierināties ar otra trūkumiem un ļauties viņa kaprīzēm. Starppersonu attiecības, pirmkārt, ir kompromiss starp jūsu personīgajām vēlmēm un mīļotā vajadzībām.
Mācies pats
Pirms atjautīgu stratēģiju izstrādes, lasot psihoanalīzes mācību grāmatas, pats saprotiet, kas tieši jums ir nepareizi, kādi trūkumi slēpjas jūsu raksturā.
Lai to izdarītu, veiciet sava veida aptauju par saviem draugiem, ģimeni un tuviniekiem par tēmu par negatīvās iezīmes, kas saistītas ar jūsu apzinātu attieksmi un nevaldāmu temperamentu. Mēģiniet no viņiem uzzināt, kas kairina citus jūsos, vai jums, viņuprāt, ir stiprās un vājās puses. Varbūt tas, ko jūs uzskatāt par uzvedības normu lielākajai daļai apkārtējo cilvēku, šķiet, ir klaja augstprātība vai netikums. Šie ieradumi nekavējoties jālikvidē.
Kad būs savākts piemērots materiāls, ierakstiet visu notikušo uz papīra. Nemēģiniet kaut ko slēpt, nenovērtēt vai slēpt, mēģiniet objektīvi paskatīties uz sevi, ar kāda cita acīm, it kā no ārpuses. Tas būs pirmais solis uz turpmāku pārveidi.
Izmantojiet kvalificēta speciālista padomu. Lai saprastu, kāda veida un veida raksturs jums ir, veiciet vairākas sarunas ar psihologu, kurš var nonākt līdz jūsu problēmas pamatam un ieteikt veidus, kā to atrisināt.
Motivācija ir pārmaiņu atslēga
Padomājiet, kādas priekšrocības jums sniegs jaunais "es", jo rakstura maiņa ir ļoti grūts un garš ceļš, kuru pārvarēt var tikai cilvēks ar attīstītu gribasspēku. Izlemiet pats, cik ļoti jums nepieciešamas šādas metamorfozes, vai spēle ir sveces vērta.
Dažreiz cilvēks savās problēmās vaino savu varoni, taču tā ne vienmēr ir pareizā pieeja. Dažreiz neveiksmju cēloņi ir mūsdienu sabiedrības uzspiesti vai dziļā bērnībā iegūti kompleksi.
Motīvs ir svarīgs rakstura laušanas procesā. Ja mainītā daba palīdz atrast prestižāku darbu, kļūt veiksmīgākam un uzlabot attiecības ar ģimeni un draugiem, tad pārveidošanās process noritēs ātrāk - jums būs labs stimuls.
Nākamais solis ir vizualizācija
Pastāvīgi paturiet prātā un garīgi atveidojiet jaunas nākotnes rakstura iezīmes. Bez šīs procedūras jūs atgriezīsieties tur, kur sākāt. Ja jūs nezināt, ko tieši vēlaties, ja nav skaidri definēta, uz kuru jums jātiecas, tad nav iespējams neko sasniegt. Nepieciešams nepārprotami pārstāvēt modeli, kam vajadzētu kļūt par realitāti.
Teiksim nē kopēšanai un atdarināšanai
Lielākā daļa cilvēku vēlas mainīt raksturu tikai tāpēc, lai pielāgotos kādam, vai tas būtu priekšnieks, vecāki vai cits nozīmīgs cilvēks, kaut kā viņiem iepriecinātu, bet tajā pašā laikā viņi nedomā par sevi.
Ja jūsu kolēģim veicas veiksmīgāk, tas nenozīmē, ka jums ir jāpieņem viņa izturēšanās, žesti vai daži saziņas triki. Katrs cilvēks ir unikāls savā veidā. Katram cilvēkam piemīt talants, kas jāatlaiž īstajā vietā un laikā.
Mēģinot uzlabot savu raksturu, uzmanieties, lai neiegūtu jaunus, līdz šim nezināmus, sliktus ieradumus.
Uzlabojiet sevi un nekopējiet kāda cita raksturu. Attīstieties garīgi: lasiet grāmatas, esiet laipnāks, domājiet par citiem un ne tikai par sevi.
