Vai katram bērnam ir vajadzīgs Moidodirs, kurš viņu vajā pa pilsētu, lai liktu viņam mazgāties? Pirms izsaucat pasakaino šļakatu ienaidnieku, ļaujiet bērnam sakopt sevi.
Personīgā higiēna, fiziskā izglītība, veselīga uztura izvēle - to bērnam māca jau no pirmajām dzīves dienām. Vecākiem galvenokārt jāuztraucas par to, cik ātri un apzināti bērns var atkārtot pieaugušo pieredzi.
Atbrīvošanās no mītiem
Pievēršoties bērnu literatūrai, katrs pieaugušais sapratīs, ka bērni ienīst mazgāšanos, zobu tīrīšanu, un viņi dod priekšroku saldumiem no visiem ēdieniem. Šādi smieklīgi spriedumi varētu būt joki, ja vairuma pieaugušo atmiņas neapstiprinātu aprakstīto likumu. Kas ir iedzimta samaitātība?
Vai higiēnas procedūras ir nepatīkamas zīdaiņiem? No fizioloģiskā viedokļa ķermeņa un zobu kopšana nerada neērtības, un lielāko daļu lēto saldumu garšu diez vai var saukt par pievilcīgu. Vecākās ģimenes locekļi audzina nepatiku pret labiem ieradumiem un tieksmi pēc sliktiem ieradumiem jaunākajā paaudzē.
Bērns atsakās nevis no higiēnas, bet no nepareizas vecāku attieksmes pret viņu. Viņam nav vajadzīgi kaitīgi gardumi, bet gan uzmanība un cieņa. Ir slikti, ja vienkāršas cilvēku attiecības aizstāj ar simboliem, kas kaitē bērna veselībai.
Pašapkalpošanās
Personīgās higiēnas jautājumu var saistīt tikai ar personiskām vajadzībām pēc šādām. Cilvēks jau no pirmajām dzīves dienām spēj sajust atšķirību starp tīru un netīru. Ir dabiski tiekties pēc telpas, kur infekcijas risks ir minimāls. Piesārņojuma neesamība ir viens no kritērijiem drošas dzīves vides atrašanai. Tikai vide var izjaukt dabas īpašumu. Lielu cilvēku grupu nedabiskā pārpildītā dzīve, kas sākusi dzīvot mazkustīgi, ir antisanitāru apstākļu cēlonis. Bērnā atliek tikai atbalstīt dabisko tieksmi pēc tīrības un iemācīt, kā to uzturēt.
Nav slikti, ja mazulis, tāpat kā vecākie, sāk atteikties no palīdzības higiēnas procedūrās. Tas neliecina par neuzticību. Vecāki savukārt neuzskata, ka viņi apvaino bērnu, neļaujot viņam ieskatīties mutē. Tas ir dabisks pieaugšanas process.
Pareiza uzturs
Atbildiet godīgi uz jautājumu: vai esat gatavs ēst to, ko ēd jūsu bērns? Tieši tā izskatās jūsu vēlme veidot veselīgu ēšanas paradumu. Ikviens, kuram ikdienā tiek pasniegts neķītrs ēdiens, piekritīs priekšroku ātrajam ēdienam, nevis pašmāju. Nav lietderīgi atsaukties uz to, kas atrodas uz plāksnes. Evolūcija nav veltīgi mūs apveltījusi ar garšas kārpiņām - tās neļauj piepildīt vēderu ar neēdamiem priekšmetiem vai indēm.
Pieaugušie ir pieraduši pie cukura pārpilnības mazuļu uzturā, aizstājot viņu uzmanību ar lētākajiem konditorejas izstrādājumiem. Pēdējā galvenā sastāvdaļa ir cukurs, vēlāk vecāks bērns to var izmantot kā antidepresantu. Tāda pati rupja kļūda kā mīlestības aizstāšana ar saldumiem ir mazuļa atteikšanās desertā. Tiklīdz vecāku kontrole vājināsies, būs iespējams īstenot sapni par neiedomājama daudzuma labumu uzņemšanu, kuru sliktas zināšanas ļaus jums iebāzt mutē vienveidīgus atkritumus.
Rīta treniņš
Cik daudz cilvēku vēlas sākt savu dienu ar fiziskām aktivitātēm? Tieši tik daudz, cik uzskata, ka nepilngadīgie par to sapņo. Diemžēl to ir daudz. Katrai personai ir savs darbības grafiks. Uzreiz pēc miega retajiem tiek dots spars un gatavība vingrošanai. Ja tā, tad, protams, no rīta varat nodarboties ar sportu.
Nav nepieciešams organizēt rīta treniņu ar bērnam absolūti nesaprotamu monotonu kustību izpildi. Daudz noderīgāk būs palielināt laiku, kas pavadīts svaigā gaisā, iemācīt iesildīties pirms dalības sētas sacensībās vai āra spēlē, lai palīdzētu komandai piesaistīt vienaudžus. Ja bērni nodarbojas ar sporta sadaļu, tad treniņu režīmu nosaka treneris, labāk mājsaimniecības locekļiem ir jāatsakās no idejas radīt papildu slodzi augošajam čempionam.
Veicināt pašdisciplīnu
Lai apzinātos veselīga dzīvesveida priekšrocības organismā, jums jādomā patstāvīgi un pieaugušajiem. To vecākiem vajadzētu mācīt. Tīrību, fiziskās aktivitātes un atbilstoša uztura izvēli nevajadzētu mudināt no ārpuses kā mentora uzdevumu. To var uzslavēt kā pieaugušo rīcību un apbalvot ar tiesībām piedalīties tādās brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs kā pārgājieni vai došanās uz sporta pasākumu.
Jūs nevarat pārliecināt bērnu ievērot veselīga dzīvesveida noteikumus, maldinot viņu. Biedējošu stāstu par zēnu, kurš netīra zobus un nomira, eksperimentā var vēlreiz pārbaudīt. Kad meli būs pierādīti, visi pārmērīgi sapņotāja ieteikumi tiks noraidīti.
Cieņa pret cilvēku ir būtiska, lai ieaudzinātu noderīgas prasmes. Jaunākā paaudze nav ieslodzītie, kuriem ir pienākums darīt to, ko pieaugušais viņiem diktē. Viņiem ir tiesības apmierināt savas vajadzības pēc fiziskās un garīgās attīstības.
Ir ļoti grūti pāraudzināt ļenganu, slinku cilvēku un rijību. Ir daudz vieglāk novērst šādas personības veidošanos, pakarot apburto etiķeti tam, kurš vēlas rīkoties pareizi, bet nezina, kā. Tikai cienot palātas, jūs varat iemācīt viņiem labu.
