Neskatoties uz mūsdienu pāru vieglumu izlemt šķirties, šo notikumu var uzskatīt par traumatiskāko dzīvē. Nez kāpēc tā ir šķiršanās, kas ilgu laiku nemierina sievietes, neļaujot tām atvērt savu dvēseli jaunām iespējām. Lai dzīve pēc šķiršanās atkal mirdzētu košās krāsās, jums jāaizmirst bijušais vīrs.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, pārtrauciet kontaktu ar savu bijušo laulāto. Tas ne vienmēr ir iespējams, it īpaši, ja ir kopīgi bērni vai bizness. Bet tomēr mēģiniet vispār nekomunicēt apmēram sešus mēnešus vai gadu pēc šķiršanās. Vai arī sazinieties tikai īsi un precīzi. Uz brīdi noņemiet viņu no Skype vai ICQ, neskatieties viņa lapas sociālajos tīklos. Fiziskais kontaktu sadalījums palīdz spert pirmo soli psiholoģiskā attāluma veidošanā.
2. solis
Atpūtieties no skumjām domām. Psihologi pēc šķiršanās vienbalsīgi aģitē darīt to, kas viņiem patīk. Viņi saka, ka īpaši palīdz iedziļināšanās tajās aktivitātēs vai vaļaspriekos, kas jums tika atņemti ģimenē. Mēs visi kaut ko upurējam ģimenes ligzdas labā. Ja atkal esat brīvs, ir pienācis laiks atcerēties veco jautrību. Tas palīdzēs jums saprast vienkāršu patiesību: viss, kas tiek darīts, viss ir par labu.
3. solis
Mainiet savu izskatu. Nekas neuzlabo sievietes garastāvokli, piemēram, izskata uzlabošana. Jauna frizūra, atjaunināts skapis, jauns grima stils palīdzēs jums paskatīties uz sevi savādāk. Atklāj sevī vēl vienu tēlu, kas tev var noderēt jaunā dzīvē bez vīra.
4. solis
Atrodi laiku kopā ar vīriešiem. Dažas sievietes pāriet no vienas attiecības uz citām. Ģimenes psihologi iesaka to nedarīt. Pielāgošanās jaunajiem pastāvēšanas apstākļiem pēc šķiršanās prasa vismaz vienu līdz divus gadus. Ja jūs sākat veidot jaunas attiecības šajā periodā, neārstētas brūces var tās iznīcināt un vēl vairāk samazināt jūsu pašcieņu. Atpūtieties no vīriešiem uz gadu vai diviem un dodieties mīlestības virzienā ar jaunu sparu.
