Lai kādi būtu šķiršanās iemesli, pozitīvas emocijas no šī procesa diez vai var sagaidīt. Varbūt patīkamākas izjūtas parādīsies nedaudz vēlāk, un stress pēc šķiršanās, jums vienkārši jāmēģina tikt cauri un pēc iespējas grandiozāk sevi satricināt pēc tik grandiozām dzīves izmaiņām.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms mēģiniet uzreiz saprast, ka grūtākais periods pēc šķiršanās ir tikai dažas nedēļas, ne vairāk kā mēneši. Šajā periodā nedaudz pieraduši pie jaunas dzīves, jūs uzlūkosiet savu dzīvi jaunā veidā un līdz ar to arī pasauli.
2. solis
Mēģiniet savākt savas domas un spēku un rūpēties par sevi. Protams, šķiršanās lauka pirmajās dienās jums var nākties piespiest sevi doties uz frizieri vai baseinu, taču tas ir tā vērts. Rūpējoties par sevi, jūs varat ne tikai paaugstināt pašnovērtējumu, bet arī manāmi novērst uzmanību no savas pārdomas par skumjām tēmām.
3. solis
Sazinieties ar savējiem! Ap tevi ir tūkstošiem un tūkstošiem sieviešu, kuras piedzīvojušas šķiršanos. Un viņi visi atrada spēku dzīvot tālāk, audzināt bērnus, veidot jaunas ģimenes. Un pats galvenais, ka viņiem pēc šķiršanās izdevās izdzīvot blūzā. Kāpēc neizmantot viņu pieredzi? Tērzējiet ar šķirtajiem kolēģiem, savu bērnu draugu mammām, kaimiņiem. Un nav obligāti, ka jūsu sarunu biedri bija tikai dāmas - galu galā vīriešiem bieži vien ir grūti šķirties.
4. solis
Veikt vīriešu pieklājību. Ja jums tomēr izdevās ielūkoties frizierī un katru dienu skaisti ģērbties, neesat pārāk slinks, tad vīrieši noteikti ar jums flirtēs. Atbildiet natūrā. Galu galā flirts nav nopietnu attiecību iemesls, taču tas var uz ilgu laiku paaugstināt jūsu garastāvokli.
5. solis
Varbūt vissmagākajos gadījumos palīdzēs frāzes. Atcerieties, piemēram, karali Salamanu, kurš pilnīgi pareizi teica, ka "Arī tas pāries." Vai arī atkārtoti apmeklējiet labu filmu “Maskava netic asarām”, kuras galvenais sauklis ir “Dzīve tikai sākas četrdesmit gados”. Visbeidzot, izlasiet labu un dvēselisku grāmatu.
6. solis
Mēģiniet aizmigt ar pozitīvām domām par nākotni un pamosties smaidot. Un laika gaitā jūs sapratīsit, ka priekšā vēl ir daudz laba.
