Kā jūs varat kļūt par sirsnīgu cilvēku, kurš spēj piedzīvot mīlestību un pieņemšanu? Kas atšķir cilvēku, kurš spēj mīlēt, no neirotiķa, kuram to ir grūti izdarīt?
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt. Sirsnīgs cilvēks uzskata, ka viņš pats ir mīlestības un pieņemšanas cienīgs. Viņam ir sava cieņas izjūta un viņš uzskata sevi par pašpietiekamu, tas ir, pietiekami labu, lai viņu mīlētu. Ikvienam vajadzētu pateikt sev, ka viņš ir nepilnīgs, tomēr viņš ir mīlestības un pieņemšanas vērts.
2. solis
Otrkārt. Sirsnīgam cilvēkam ir drosme būt nepilnīgam. Viņš nebaidās no trūkumiem, nebaidās atzīt un atvainoties par savām kļūdām. Sirsnīgs cilvēks ir gatavs atvērties citiem cilvēkiem līdz pat savas dvēseles dziļumiem. Ļauj citiem redzēt viņu. Nav iespējams veidot attiecības ar citu cilvēku, ja vien cilvēks vēlas kļūt tāds, kāds viņš nav. Jums ir jābūt drosmei atteikties no iedomātām idejām par sevi par labu tam, kas cilvēks patiesībā ir.
3. solis
Trešais. Sirsnīgs cilvēks ir līdzjūtīgs. Viņš ir laipns un maigs pret sevi. Un tas ļauj viņam būt laipnam un maigam pret citiem cilvēkiem. Pieņemot sevi savā nepilnībā, mēs esam gatavi pieņemt citus.
4. solis
Ceturtkārt. Sirsnīgs cilvēks ir neaizsargāts. Viņš atzīst, ka ievainojamība ir nepieciešama un ka tā ir raksturīga dzīvei. Sirsnīgs cilvēks ir gatavs ieguldīt attiecībās ar citiem cilvēkiem bez garantēta rezultāta, viņš spēj mīlēt bez atbildes, viņam nav mānijas, lai visu kontrolētu un paredzētu. Neaizsargātība dod brīvību.
