Lai kļūtu par sabiedriskāku cilvēku, jums vispirms ir jābūt atvērtam komunikācijai. Neviens padoms nepalīdzēs jums kļūt par izejošu cilvēku, ja jūs atteiksieties no sevis.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, svarīga ir pareizā attieksme: pozitīva, dzīvespriecība un labvēlība pret citiem. Drūmas sejas izteiksmes vietā ļaujiet jums sirsnīgi smaidīt!
2. solis
Ja esat izejošais, tas nenozīmē sazināties ar visiem. Bet, ja vēlaties pēc iespējas ātrāk attīstīt komunikācijas prasmes, tad pastāvīgi praktizējiet saziņu. Tas nozīmē neatvairīties no situācijām, kad jums ir nepieciešams sazināties, bet gan pats meklēt šīs situācijas. Un nesakiet, ka jums nav neviena, ar kuru sazināties! Jums apkārt ir daudz cilvēku, un katrā no tiem jūs varat atrast vismaz kaut ko interesantu, katram cilvēkam ir prieks dzirdēt komplimentu.
Mēs redzējām kaimiņu - sasveicinies ar prieku, jautā par kaut ko vai izsaki komplimentu. Stāviet pie veikala kases - uzsmaidiet pārdevējai, pasakiet kaut ko jauku. Meklējat ielu - nevilcinieties lūgt garāmgājēju, pateikt paldies, pateikt kaut ko jauku vai vienkārši pasmaidīt. Tas viss šķiet sīkums, bet patiesībā jūs mācāt sevi būt atvērtiem pasaulei un cilvēkiem.
3. solis
Uzņemies iniciatīvu. Ja jūs nonākat nepazīstamā uzņēmumā, jums nav nepieciešams sēdēt stūrī un gaidīt, kamēr kāds jums pievērsīs uzmanību. Ejiet pie kāda un sāciet sarunu. Jums nekas nav jāizdomā, vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: “Sveiki, es esmu Lena, kā tevi sauc?.. Šī ir mana pirmā reize šeit, es tikai domāju, ka iegriezīšos šajā ballītē. Vai jūs bieži nākat šeit? Tas ir viss. Jebkurš sākums, kas ienāk prātā, un tad jūs nepamanīsit, kā sākat komunicēt.
4. solis
Bieži vien nekomunicējošs cilvēks saskaras ar problēmu - kur sākt sarunu, par ko runāt. Nevajag neko pārdomāt, rīkojieties improvizēti! Vai jūs zināt, par ko cilvēkiem patīk runāt visvairāk? Par sevi! Tāpēc izrādiet patiesu interesi un uzmanību cilvēkiem. Jautājiet par to, kas viņus interesē visvairāk - par sevi. Piemēram, par vaļaspriekiem vai vaļaspriekiem. Klausieties, pajautājiet. Vissvarīgākais ir parādīt sapratni - tas ir vajadzīgs visiem cilvēkiem.
5. solis
Ja jūs esat lakonisks, tas nenozīmē, ka jūs nevarat būt sabiedrisks. Viss, kas jums jādara, ir pievērst uzmanību cilvēkiem un jautāt par viņiem. Piemēram, jūs piezvanāt klientam, kurš jums pēdējoreiz teica, ka viņa dēls gāja skolā. Pajautājiet, kā skolai klājas, vai bērnam skola patīk.
6. solis
Humora izjūta komunikācijā nebūs lieka.
7. solis
Ja esat kautrīgs, kas bieži notiek ar cilvēkiem bez saziņas, nekoncentrējieties uz to. Jo vairāk jūs sazināties, jo ātrāk jūs atbrīvosities no sava kautrīguma. Pa to laiku izturieties pret to ar humoru un lēnām pārvariet bailes no saziņas. Un, starp citu, lielākajai daļai cilvēku patīk kautrīgi cilvēki. Tas nav letāli! Piemēram, slavenais Endijs Vorhols vienmēr bija kautrīgs, taču tas viņam netraucēja kļūt veiksmīgam un pašrealizēties radošumā.
8. solis
Neesiet augstprātīgi un nepazemojiet sevi mijiedarbībā. Esiet dabisks un vienkāršs, un jums nekas nav jāizliekas.
Vienkārši esi pats un tev noteikti izdosies!
