Kā Iemācīties Reaģēt Uz Kritiku Bez Negatīvām Emocijām?

Kā Iemācīties Reaģēt Uz Kritiku Bez Negatīvām Emocijām?
Kā Iemācīties Reaģēt Uz Kritiku Bez Negatīvām Emocijām?

Video: Kā Iemācīties Reaģēt Uz Kritiku Bez Negatīvām Emocijām?

Video: Kā Iemācīties Reaģēt Uz Kritiku Bez Negatīvām Emocijām?
Video: Как начать разбираться в людях // ТОП 5 признаков того, что вам завидуют другие люди 2024, Septembris
Anonim

Katrs cilvēks uz kritiku reaģē atšķirīgi. Kāds no sirds to neuztrauc, bet kāds visu pieņem pārāk tuvu sirdij. Kā novērst līdzīgu problēmu savā dzīvē?

Kā iemācīties reaģēt uz kritiku bez negatīvām emocijām?
Kā iemācīties reaģēt uz kritiku bez negatīvām emocijām?

Cilvēki bieži vien nespēj mierīgi uztvert kritiku. Pārsteigums neļauj cilvēkiem prātīgi novērtēt dzirdēto un liek padoties negatīvām emocijām. Lai no tā izvairītos, ir jāpieliek nedaudz pūļu un jāuzrāda savaldība, kas atvieglos izrunāto vārdu analīzi. Ir vienkārša shēma, kas palīdzēs jums tikt galā.

Lai novērstu pārpratumus, jums jāpārliecinās, cik pareizi jūsu izpratne ir saistīta ar kritiķa būtību. Varbūt paziņojums ir pozitīvs.

Objektīvs teiktā novērtējums ir nepieciešams, lai ievērotu realitāti un konstruktivitāti. Nepilnīga situācijas kontrole izkropļo kritiķa viedokli un noved pie nepareiziem secinājumiem.

Neatstājiet novārtā apkārtējo cilvēku personīgo viedokli, jo viņi redz apstākļus no citas perspektīvas. Iespējams, ka viņiem ir taisnība.

Pateicība kritiķim par veselā saprāta klātbūtni un saņemtās informācijas vērtību mazinās vēlmi kritizēt un virzīt sarunu labvēlīgākā virzienā.

Ir svarīgi saprast, ka katrs cilvēks dzīvē var norādīt uz otra trūkumiem. Svarīgi ir tikai turpmākās darbības. Ir divi attīstības veidi: uzkrāt dusmas un naidu un attīstīt konflikta situāciju, vai arī visu pārdomāt ar pozitīviem secinājumiem jūsu personīgai izaugsmei. Jums jāsāk strādāt ar sevi, draugu un radinieku atbalstam, un viņi atbildēs natūrā, nevis kritikas.

Ieteicams: