Kā Pārvarēt Stīvumu

Kā Pārvarēt Stīvumu
Kā Pārvarēt Stīvumu

Video: Kā Pārvarēt Stīvumu

Video: Kā Pārvarēt Stīvumu
Video: LR2 "Rīta Rosmē" Dons māca veikt pietupienus, izvirpināt kaklu un roku locītavas. 2024, Maijs
Anonim

Stīvums drīzāk ir psiholoģiska attieksme nekā rakstura iezīme. Ja tas rada neērtības dzīvē, tad ar pacietības palīdzību un darbu pie sevis to var novērst.

pārvarēt stīvumu
pārvarēt stīvumu

Gandrīz visiem cilvēkiem noteiktos brīžos rodas sašaurināšanās un ierobežojuma sajūta. Ja šī rakstura iezīme liek justies neērti un noteiktām neērtībām, tad jums jāstrādā, lai to novērstu.

Stīvums ir tikai noteikta rakstura iezīme, kuru grūti nosaukt par trūkumu. Tas var notikt dažādu iemeslu dēļ:

- audzināšana ģimenē;

- personības iezīmes;

- sabiedrības ietekme.

Ir daži veidi, kā pārvarēt stīvumu.

Darbs ar psihologu

No malas ir grūti saskatīt trūkumus. Šajā jautājumā var palīdzēt speciālists, kurš norādīs uz problemātiskiem jautājumiem un palīdzēs izlabot uzvedību. Pārliecinieties, ka strādājat īpašās psiholoģiskās grupās, kas palīdzēs jums pārvarēt stīvumu.

Introspekcija un sevis pilnveidošana

Tas nav viegls darbs, kas prasa pacietību un ievērojamas pūles, bet tam ir taustāmi rezultāti. Kā saka, ja vēlaties mainīt pasauli - sāciet ar sevi.

Komunikācija

Šajā gadījumā ir nepieciešama praktiska komunikācijas pieredze. Tas palīdzēs jums pārvarēt noteiktas bailes un novērtēt progresu. Jūs varat studēt teoriju tik ilgi, cik vēlaties, bet reālu un nepieciešamu pieredzi varat iegūt tikai saziņā ar citiem cilvēkiem.

Ieteicams: