Visā pasaulē psihologu pakalpojumi ir ne mazāk populāri kā zobārsti un drēbnieki. Bieži vien tieši personīgais ģimenes psihologs kļūst par iemeslu laulāto izlīgšanai, tēvu un bērnu savstarpējās sapratnes nodibināšanai un konfliktu noregulēšanai darba kolektīvos. Tajā pašā laikā pirmo psihologa apmeklējumu var aizēnot nopietna psiholoģiska barjera, ar kuru saskaras pacients.
Instrukcijas
1. solis
Pirms psihologa apmeklēšanas pacientam skaidri jāformulē savs mērķis un problēma, kas jāatrisina. Cilvēki, kuri nespēj atrast izeju no pašreizējās situācijas, vēršas pie psihologa, un viņiem bieži ir grūti atklāti runāt par savām problēmām. Šādos gadījumos eksperti iesaka piezīmju grāmatiņā sastādīt runas tēzes plānu un sesijas laikā izmantot piezīmes, lai nepalaistu garām svarīgus punktus.
2. solis
Atklātība un sirsnība psiholoģiskajā sesijā ir veiksmīgas terapijas un esošās problēmas risināšanas atslēga. Ir svarīgi atcerēties, ka psihologi, kā arī ārsti neizpauž no klientiem saņemto informāciju trešajām personām. Starp citu, tas ir atklāts stāsts par sevi un savām domām, kas klientiem bieži kļūst par visgrūtāko problēmu. No pacienta subjektīvā stāsta psihologs saliek objektīvu situācijas ainu un sastāda problēmas risināšanas plānu. Pacienta nespēja pateikt patiesību sev var kļūt par stūrakmens problēmu speciālistam.
3. solis
Pirmās sesijas laikā psihologs pats sāk sarunu ar jautājumiem, kas viņam nepieciešami, lai izveidotu klienta psiholoģisko portretu. Atbildot uz jautājumiem, klientam jāatceras, ka tikai sirsnība un godīgums pret sevi palīdzēs viņam atrisināt problēmu. Pamazām psihologs pārtulkos dialogu paša klienta monologā. Tas nav jābaidās. Pacientam var būt grūti vadīt savu stāstu, sēžot krēslā nekustīgā stāvoklī. Ja rodas šādas neērtības, jums vajadzētu lūgt psihologa atļauju runāt, stāvot, staigājot pa istabu vai pat aizvērtām acīm.
4. solis
Lai sasniegtu absolūtu kontaktu starp psihologu un klientu, ir pilnībā jālikvidē ārējie stimuli, kas var sagraut sarunu kameras atmosfēru. Pēkšņs mobilā tālruņa zvans, modinātāja skaņa pulkstenī utt. Var traucēt klienta mieru. Tāpēc pirms sarunas sākšanas jums jāizslēdz skaņa vai pilnībā jāizslēdz visa elektronika, ar kuru esat jūs.
