Dažreiz gadās, ka gribot negribot tu kļūsti par nepatīkamas apmelošanas, tenkas upuri. Nemainīgi nesot nepārtrauktu negatīvismu upurim, neslavas celšana var izraisīt cilvēka depresiju, zemāku pašnovērtējumu un vilšanos cilvēkos.
Instrukcijas
1. solis
Kļūt par neslavas upuri patiesībā ir ļoti vienkārši: pietiek ar tenkām dalīties informācijā par sevi, savu dzīvi. Viss pārējais jums tiks izdomāts un visobjektīvāk parādīts sabiedrībai. Tāpēc ir ļoti svarīgi, it īpaši, ja atrodaties sev jaunā komandā, neatklāt ne tikai savus noslēpumus un ģimenes problēmas, bet arī panākumus un sasniegumus. Pat ar tuvāko loku jums nevajadzētu dalīties ar intīmām detaļām par savu dzīvi. Draugi galu galā arī ir atšķirīgi un kādā brīdī var izmantot jūsu informāciju pret jums. Protams, jums nevajadzētu iet uz otru galējību un kļūt par slēgtu un aizdomīgu cilvēku, vienkārši mēģiniet rūpīgi izmērīt savu atklāti.
2. solis
"Kill" nomelnošana pumpurā. Ja jūs domājat, ka jūsu uzvedība vai situācija, kurā atrodaties, var kalpot par iemeslu tenkām, vienkārši apsteidziet nevēlamo interpretāciju. Piemēram, ja jūsu kolēģi pamanīja, ka jūs izkāpjat no priekšnieka automašīnas, tad tikai garāmejot pastāstiet, kā jūs krustcelēs uzskrējāt priekšniekam, un no viņa sirds laipnības viņš nolēma jums pacelt. Ja esat pirmais, kas brīdina par nepatīkamiem jautājumiem un pārtrauc nenogurdināmu apmelotāju fantāziju, tad jums tiek garantēts mierīgs miegs.
3. solis
Lai nekļūtu par neapzinātu neslavas upuri, mēģiniet pats mazāk piedalīties cilvēku diskusijās. Pat ja jūsu vidē ir ierasts tenkot, labāk ir teikt, ka jūs neiejaucaties citu cilvēku problēmās, jo nav laika sakārtot savējās. Jūs varat vienkārši atsaukties uz aizņemtību vai galvassāpēm un izvairīties no nepatīkamas sarunas.
4. solis
Diemžēl jums, visticamāk, neizdosies nekad kļūt par apmelojumu objektu. Bet jūs esat pilnībā spējīgs ierobežot tā kaitīgo ietekmi uz jūsu labklājību, stāvokli sabiedrībā un noskaņojumu. Parasti vismazāk kritizētie, tenkas un apmelojošie cilvēki patiešām ir atklāti, pašironiski cilvēki, kuri nebaidās pasmieties par sevi. Ar šādu rīcību jūs droši pasargāsiet savu garīgo veselību no potenciālo pretinieku uzbrukumiem. Mazāk klausieties skaudīgus cilvēkus - apžēlojieties par saviem nerviem.
