Iespējams, katrs cilvēks laiku pa laikam jutās tā, it kā viņš būtu “apliets ar slotiņām”. Bet par to nevar vainot tikai citus, jo cilvēks bieži labprātīgi "iedziļinās" negatīvajā informācijā: kataklizmās, zemestrīcēs, noziegumos. Daži tieši izbauda šo informāciju, atkārtojot to daudzas reizes dienā.
Tomēr pilnīga izvairīšanās no šādām situācijām un cilvēkiem, kā likums, nedod vēlamo rezultātu. Jums jāiemācās pareizi noteikt prioritātes, uztverot tikai sev svarīgu informāciju, un pret pārējo jāizturas kā norādīts. Pirmkārt, jums jāatzīst, ka pasaule ir pilna ar negatīvu enerģiju, piepildīta ar "sliktiem" cilvēkiem, nepareizu rīcību no jūsu viedokļa. Šī fakta noliegšana tikai novedīs pie dzīves iluzorā pasaulē, kuras iznīcināšana novedīs pie cilvēka domāšanas sabrukuma.
Šajā ziņā visvērtīgākā ir spēja neslēpties, bet gan tikt galā ar strauji augošo negatīvo. Lai to izdarītu, savā vidē definējiet cilvēku loku, no kura jums nav labuma. Ja jums ir nepieciešams sazināties ar viņiem, piemēram, darbā, garīgi iedomājieties ķieģeļu sienu. Tad visa negatīvā, kas izriet no personas, iekļūs šajā ķieģeļu mūrī un paliks tajā, nesasniedzot tevi.
Ir vēl viens šāds veids. Lai to izdarītu, iedomājieties spoguli starp jums un nevēlamo sarunu biedru. Šajā gadījumā viņa negatīvās emocijas atspoguļosies viņā, nepieskaroties jums.
Dažreiz jūs varat "mizot", tas ir, atklāti paust savu neapmierinātību ar kaitinošo garlaicīgo sarunu biedru. Galvenais ir darīt to taktiski, nepārsniedzot pieklājības robežas.
