Pat pašpārliecinātai personai laiku pa laikam vajadzīgs tuvinieku atbalsts un iedrošinājums, lai viņš varētu pārliecināties par savu vērtību un ar jaunu sparu turpināt ceļu uz mērķi. Bet ko tad, ja atbalsts kļūst par sava veida apdrošināšanu, bez kuras cilvēks nesper soli?
Instrukcijas
1. solis
Lielākajai daļai cilvēku ir draugi vai ģimenes locekļi, pie kuriem viņi var vērsties grūtos brīžos, lai saņemtu palīdzību. Ja jūs to darāt pārāk bieži, tad cilvēks sāk tos biežāk izmantot problēmu risināšanai vai padomu saņemšanai, kļūstot neizlēmīgāks un bēdīgāks. Un, ja jūsu pieņemtais lēmums izrādās neveiksmīgs, par to ir ērti vainot citus, nevis sevi. Pirms meklēt padomu, mēģiniet patstāvīgi apsvērt un nosvērt iespējamās turpmākās darbības iespējas un noteikt, uz kuru no tām jūs vairāk sliecaties.
2. solis
Iemācieties pateikt stingru jā vai nē, pat ja jums ir mazsvarīga izvēle. Piemēram, iegādājoties dāvanu sievai vai mīļotajai, izvēloties kaklasaiti ", lai tā atbilstu jūsu acu krāsai" utt. Nomainiet frāzes, kas skan ar nenoteiktības piezīmi, ar izšķirošākām: tā vietā, lai “ja tas izdosies, tad …”, sakiet “tas tiks izdarīts”. Aizmirstiet vārdus "Es nezinu", "Es neesmu pārliecināts", "Es domāju", pretējā gadījumā tie izraisīs jūsu bailes.
3. solis
Vingrojiet, lai izveidotu iekšējo kodolu. Izvēlieties sporta veidu, kuru vēlaties nodarboties pats (bez padoma vai apstiprinājuma). Apmācībai nevajadzētu būt apgrūtinājumam, gluži pretēji, tam vajadzētu kļūt par jūsu stimulu. Ja izvēlēsieties, teiksim, izturības skriešanu, jūs ātri iemācīsities paļauties uz saviem spēkiem, lai pārvarētu nākamo pagrieziena punktu un tiktu līdz finišam.
4. solis
Palīdziet citiem cilvēkiem. Parādiet rūpes un uzmanību tuviniekiem. Tas palīdzēs jums kļūt neatkarīgākiem, jo šajā gadījumā tieši jūs kļūstat par atbalstu. Jebkurā gadījumā jums būs jāveic izlēmīgi pasākumi, lai palīdzība būtu patiesa. Redzot savu pūļu rezultātus, jūs sajutīsiet paši savu nozīmi, un šī sajūta motivēs jūs turpināt pilnveidoties.
