Vasaras brīvdienas zem dedzinošas saules, skaista smilšu pludmale, skaidra jūra - tas viss tiešām var sagādāt daudz prieka un patīkamu atmiņu. Un tā, lai šīs brīvdienas būtu visneaizmirstamākās vismaz līdz nākamajai vasarai, un nekas neliedz gūt no tās maksimālas emocijas, ir vērts atbrīvoties no problēmas, kas vajā daudzas meitenes - šaubas par sevi.
Vispirms jums jāpārtrauc pastāvīgi salīdzināt sevi ar visiem modeļiem un zvaigznēm, kuriem laba figūra ir galvenais naudas nopelnīšanas veids. Tāpēc viņi to nenogurstoši dara tikai, izmantojot dietologu un personīgo treneru palīdzību. Kvalificēti stilisti un grima mākslinieki strādā pie šādu skaistumu parādīšanās pirms nākamās fotosesijas. Saņemtie attēli tiek apstrādāti īpašās programmās. Rezultātā mēs iegūstam sievietes tēlu, kas ir ideāli piemērots skaistumam - bez trūkumiem, grumbām, papildu mārciņām utt. Un tas nenotiek parastās sievietes reālajā dzīvē. Tādēļ jums nevajadzētu sevi novest pie neirozes, pastāvīgi salīdzinot ar attēliem no glancētiem žurnāliem.
Atcerieties pastāvīgi pateikties dabai par šo ķermeni, kas jums ir. Jums nevajadzētu pakārt pie gurnu lieluma vai krūšu apjoma - tās ir tikai atsevišķas ķermeņa daļas, bet kopumā tas izskatās ļoti daudz, pat nekas. Mīli sevi tādu, kāds jūs esat. Meklējiet tikai savas stiprās puses un nekoncentrējieties uz nelieliem trūkumiem. Galu galā nav ideālu cilvēku.
Kompleksiem nevajadzētu kļūt par sabojātas atpūtas iemeslu, kad jautrības un patiesa prieka vietā daudzas meitenes dod priekšroku sēdēt malā un paslēpties pareo aizsardzībā. Bet šī vasara un šīs brīvdienas neatkārtosies, tāpēc negaidiet - ir laiks to izbaudīt.
Apsēstība, ka visa pludmale neko nedara, bet skatās uz gurniem, jau ir paranojas pazīme. Citiem cilvēkiem ir daudz svarīgākas lietas, nekā izpētīt jūsu ķermeņa daļas, tāpēc varbūt ir pienācis laiks nodarboties ar savu biznesu?
Bet pievilcību, kaut arī nepilnīgu figūru, var pievienot labi izvēlēts peldkostīms un tam papildus pāris aksesuāri. Tāpēc nebaidieties sevi izrotāt un palutināt - ir pienācis laiks iegādāties jauku cepuri un kvalitatīvu bronzējošu krēmu.
Mīli un cieni savu ķermeni un sevi. Mīlestība palīdzēs uzturēt sevi formā, būt aktīvam un uzraudzīt uzturu. Un, ja šīs izmaiņas notiks, skaistas formas nebūs ilgi gaidāmas, tāpat kā pašcieņas pieaugums.
Neaizmirstiet smaidīt vairāk, jo īsts, sirsnīgs smaids būs brīnišķīgs rotājums jebkurai sievietei. Tad noteikti neviens nepievērsīs uzmanību jūsu trūkumiem.
