Dažreiz cilvēks pats ir vainīgs tajās nepatikšanās, kas ar viņu notiek. Kaut kur es steidzos, nedomāju, aizmirsu, nepievērsu pienācīgu uzmanību, izrādīju bezatbildību … Ir daudz iemeslu. Visvieglāk ir vainot citus cilvēkus par visu, un daudz grūtāk ar viņiem tikt galā pašiem.
Instrukcijas
1. solis
Lai pozitīvi atrisinātu sarežģītu situāciju, jums tas ir "jāsajūt". Ja jums ir grūti apkopot savas domas, atpūtieties, uzzīmējiet problēmu un novērtējiet tās sarežģītību. Nosakiet izšķirtspējas ceļus. Ir svarīgi saprast, ar ko vai ar ko jūs cīnāties.
2. solis
Pārmērīgas emocijas tikai izraisīs nevēlamus procesus. Esi mierīgs. Atcerieties, ka auksts prāts, nevis silta sirds, palīdzēs jums tikt galā ar problēmu. Izturieties pret to ar pienācīgu izpratni un saprātu.
3. solis
Nebēdziet no grūtībām, bet cīnieties ar tām. Ja jums šķiet, ka viņi atrisinās paši, jūs kļūdāties. Un jūsu neizdarība tikai apjuks. Mēģiniet saprast, ko jūs gaidāt, un uz ko jūs galu galā tiešām varat paļauties.
4. solis
Esi izlēmīgāks. Nenododiet savas problēmas citiem. Tā arī nav izeja no situācijas un var novest pie nevēlamiem rezultātiem: saasināt procesu vai citu nosodījumu un neizpratni.
5. solis
Nemeklējiet par to, kas būtu noticis, ja jūs būtu darījis to, nevis citādi. Nemeklējiet vainu savās problēmās. Nesūdzieties par dzīvi un mūžīgo neveiksmi. Atcerieties, ka viss ir jūsu rokās. Esi pārliecināts par sevi. Nonākot sarežģītā situācijā, jūs domājat, ka tas nav sarežģītāk un globālāk. Tālu no tā. Dažreiz citu cilvēku nepatikšanas var kalpot kā lielisks stimuls pārvarēt savējās.
6. solis
Rīkojieties mērķtiecīgi. Netērējiet laiku nevajadzīgām cīņām. Novērtējiet savas stiprās puses un atrisiniet konfliktu proporcionāli tām. Ja jums šķiet, ka esat vājš, nebaidieties lūgt palīdzību.
7. solis
Pēc situācijas atrisināšanas izdariet secinājumu. Analizējiet problēmas cēloņus, lai turpmāk neatkārtotu iepriekšējās kļūdas. Bet jums arī jāspēj analizēt. Vainot sevi par visu, var mazināt jūsu pašcieņu. Esiet objektīvs attiecībā uz savām darbībām un iespējām.
