Antistresa rotaļlietas ir kļuvušas ļoti populāras un pieprasītas jau ilgu laiku, jūs ar tām nevienu nepārsteigsit. Pārdošanā varat atrast ļoti dažādas iespējas, sākot no spilveniem, kuros, cita starpā, ir ērti gulēt, līdz antistresa pildspalvām. Bet kāpēc ap šādām lietām ir tāda ažiotāža? Vai viņi patiešām strādā, palīdz pretoties stresam, nervu spriedzei?
Pirmo reizi antistresa rotaļlietas parādījās Japānā. Tur jau no pirmajām dienām viņi sāka būt ļoti pieprasīti, tāpēc ļoti ātri šādas lietas nonāca pasaules tirgū.
Mūsdienās antistresa rotaļlietas tiek ražotas pilnīgi dažādās formās un izmēros, tās ir izgatavotas no dažādiem materiāliem. Šādu lietu neapstrīdama priekšrocība ir tā, ka parasti tās neizraisa alerģiju, ja runa ir, piemēram, par mīkstajām rotaļlietām, kuras ir tik patīkami saspiest un saburzīt. Ražotas pēc īpašām tehnoloģijām, pretstresa rotaļlietas lieliski saglabā savu formu, kalpo ilgu laiku, tās var nodot pat mazu bērnu rokās.
Ir arī antistresa rotaļlietu modeļi, kurus var izmantot ārpus mājas. Tā, piemēram, tie paši vērpēji ietilpst antistresa rotaļlietu kategorijā. Pārdošanā jūs varat atrast arī īpašus zīmuļus, pildspalvas, kas paredzētas nervu spriedzes mazināšanai. Viņi var čivināt ne tikai uz papīra loksnēm: šādi biroja piederumi saliekties, patīkami gulēt rokā, var būt saliekami utt.
Plašais produktu klāsts un ievērojamais pieprasījums pēc tiem nozīmē, ka pretstresa rotaļlietas ir patiešām noderīgas, tās darbojas un palīdz. Bet no kurienes rodas efekts? Kāpēc psihologi un neirologi vienbalsīgi paziņo, ka antistresa rotaļlietas patiešām dod labumu?
Kāpēc stresa mazināšanas rotaļlietas darbojas
Šīs lietas ir balstītas uz krāsu terapiju un ķermeņa terapiju.
Zinātnieki ļoti ilgi runāja par krāsu ietekmi uz cilvēka psihi. Rūpīgi apskatot antistresa rotaļlietas, pamanīsit, ka tās ir veidotas, pamatojoties uz patīkamām, priecīgām un pozitīvām krāsām. Turot šādu lietu rokās, psihi ietekmē neapzināta ietekme. Krāsas un toņi uzlabo garastāvokli, un tiem var būt relaksējoša iedarbība. Izvēloties sev antistresa rotaļlietu, noteikti pievērsiet uzmanību krāsu gammai. Tad lietošanas ietekme būs jūtama.
Taktilajām sajūtām ir liela loma cilvēka dzīvē. Ļoti bieži jebkurās krīzes situācijās satraukuma brīžos apskāvieni un pieskārieni darbojas dziedinoši. Viņiem ir lielāka ietekme uz emocionālo stāvokli nekā vienkāršiem vārdiem. Kā likums, pretstresa rotaļlietas ir ļoti patīkamas pieskarties, jūs vēlaties turēt tās rokās, saburzīt, vēlaties apskaut. Šajā brīdī tiek veikta minētā ķermeņa terapija. Tomēr šeit ir vēl viena nianse.
Antistresa rotaļlietas lielākoties ir gizmos, kas jums jāsaspiež un jāpieskaras savām rokām. Šis uzsvars uz plaukstām un pirkstiem tika izdarīts iemesla dēļ. Fakts ir tāds, ka uz cilvēka pirkstu spilventiņiem ir daudz nervu galu. Āda uz pirkstiem un plaukstām ir diezgan jutīga. Turklāt daudzi punkti ir koncentrēti uz rokām, kuru stimulēšana var ne tikai pozitīvi ietekmēt garīgo stāvokli, bet arī pozitīvi ietekmēt iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Tāpēc brīdī, kad cilvēks saburzās un saspiež taustāmi patīkamu pretstresa rotaļlietu, tiek ietekmēta nervu galus un punkti. Tā rezultātā tas uzlabo vispārējo labsajūtu.
Kāpēc antistresa rotaļlietas ir noderīgas?
Stresu mazinošo rotaļlietu priekšrocību saraksts ir šāds:
- tieša cīņa ar stresu, spriedzi, uztraukumu, trauksmi; antistresa rotaļlieta ļauj atbrīvot iekšpusē uzkrātās emocijas, atbrīvo agresiju un aizkaitināmību;
- garastāvokļa uzlabošana un emocionālā fona stabilizācija;
- roku sīko motoriku attīstīšana, kas ir īpaši noderīga bērnībā; tāpēc ir iespējams un nepieciešams iegādāties bērniem paredzētas pretstresa rotaļlietas;
- uzlabota miega kvalitāte, ja šādus priekšmetus izmanto kā spilvenus;
- spēja izklaidēties, atslēgties no problēmām un lietām, nonākt sava veida meditatīvā stāvoklī, kas palīdzēs panākt tā saukto "atiestatīšanu" emocionālajā un intelektuālajā līmenī;
- vispārējs labsajūtas uzlabojums;
- pirkstu un plaukstu jutīguma attīstība;
- pateicoties tām sajūtām un jūtām, kas rodas spēlējoties ar šādām rotaļlietām, emocionālais intelekts tiek veidots vai uzlabots;
- atbrīvojoties no taustes izsalkuma; Protams, pretstresa rotaļlietas neatstās apskāvienus ar dzīvu cilvēku, taču tās var īslaicīgi palīdzēt atbrīvoties no taustes sajūtu trūkuma.
