Daudzi eksperti ir pārliecināti, ka burtiski jebkuru cilvēku var ievietot hipnozes stāvoklī. Atšķirības ir tikai tajā, cik ātri būs iespējams sasniegt vēlamo stāvokli, cik dziļi cilvēks iegrims transā un cik efektīvi galu galā būs ieteikumi. Kuriem cilvēkiem ir visspēcīgākā hipnotizējamība?
Kas nosaka hipnozes sesijas panākumus? Pirmkārt, tas ir atkarīgs no dienas laika. Otrkārt, no paša hipnotizētāja personības. Treškārt, cik ļoti persona, attiecībā uz kuru tiek veikta hipnotiskā ietekme, ir pakļauta šādai ietekmei no ārpuses.
Vakarā ir ieteicamas hipnozes vai pašhipnozes sesijas. Fakts ir tāds, ka dienas beigās psihe ir vairāk uzņēmīga pret ārējām ietekmēm. Nogurums, miegainība palīdz ātri nokļūt vēlamajā transa stāvoklī. Šī iemesla dēļ daudzi šīs jomas eksperti uzskata, ka visnozīmīgākos hipnozes rezultātus var iegūt, ja hipnotizētā persona ir miegaina vai pilnībā aizmigusi.
Hipnozes sesijā svarīga loma ir hipnotizētāja personībai. Speciālistam jāiedvesmo pārliecība un jāuzvar pār sevi. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai pats hipnotizētājs nešaubītos par savām prasmēm un metodes efektivitāti. Viņam jārīkojas pārliecinoši, psiholoģiski jāpielāgo hipnotizētais vēlamajam rezultātam.
Neskatoties uz to, ka visiem cilvēkiem ir noteikts hipnotizējamības līmenis, ir noteiktas personu kategorijas, kuras ir vairāk pakļautas hipnotiskai iedarbībai. Kurš ir visvairāk uzņēmīgs pret šo ietekmi?
Kuriem cilvēkiem ir paaugstināta hipnotizējamība
Cilvēku kategorijā, kas viegli nonāk transā, ietilpst tie indivīdi, kuri audzināšanas vai profesijas īpatnību dēļ ir pieraduši pildīt jebkādas instrukcijas un pavēles. Tā, piemēram, militārā personāla vidū lielākajai daļai būs augsta hipnotizējamība. Ja bērns uzauga ļoti stingrā ģimenē un jau no bērnības bija pieradis ievērot visus norādījumus, tad pieauguša cilvēka vecumā nebūs grūti šādu cilvēku nokļūt hipnozes stāvoklī.
Cilvēki, kuri ilgstoši ir pakļauti stresam, kuru darbs ir saistīts ar noteiktiem riskiem, tie, kas piedzīvo pastāvīgu stresu, ir vairāk pakļauti hipnotiskai ietekmei.
Tiek uzskatīts, ka sievietes ir daudz vieglāk nonākt hipnotiskā transā nekā vīrieši. Tas ir saistīts ar kustīgāku un jutīgāku psihi, noteiktām personības iezīmēm, pastiprinātu tieksmi uz spēcīgām emocijām un attīstītu empātiju.
Pietiekami augsts hipnotizējamības līmenis ir cilvēkiem ar noteiktiem garīgiem traucējumiem. Tātad, piemēram, ar neirastēniju vai histērisku neirozi nav grūti nodot cilvēku transā.
Personības iezīmes, temperamenta veids, rakstura īpašības ietekmē arī hipnozes sesiju panākumus. Ja cilvēkam pēc savas būtības piemīt ierosināmība vai tāda īpašība kā autosuggestion, ja viņš ir pakļauts trauksmes stāvokļiem, ir jūtams, tad viņam būs diezgan viegli nokļūt hipnotiskā transā. Bagāta iztēle, empātija, jūtīgums, atvērtība pasaulei, augsta uzticēšanās pakāpe - tas viss arī uzlabo hipnotizējamību.
Vecumam ir būtiska ietekme uz hipnotizējamības pakāpi. Bērni, kā arī jaunieši, kas jaunāki par 35 gadiem, ir vairāk pakļauti hipnozei.
