Cīņā pret slinkumu un nedrošību ir ļoti viegli uzvarēt. Ir svarīgi vēlēties to darīt. Ja jūs nedomājat tērēt savu dzīvi un esat gatavs pieņemt tās notikumus un iespaidus, priekus un atklājumus, jūsu slinkumam un nenoteiktībai nebūs ne pēdas.
Nepieciešams
- - pildspalva;
- - dienasgrāmata.
Instrukcijas
1. solis
Beidz sevi žēlot. Šāda valsts tikai vēl vairāk veicina izmisumu, slinkumu un nedrošību. Gluži pretēji, izvirziet sev augstas prasības, dariet noderīgas un svarīgas lietas. Novērtējiet savu iekšējo sevi, savu izskatu. Rūpējies par sevi, kļūsti interesants sev un citiem.
2. solis
Neesiet slinki un apmāciet sevi iet gulēt agrāk vakarā, lai nākamā diena būtu auglīgāka un notikumiem bagātāka. Plānojiet dienu pēc iespējas stingrāk un vakara aktivitātes pabeidziet ne vēlāk kā 21–22 stundas.
3. solis
Ja jūs plānojat kaut ko darīt, vispirms pārdomājiet visas savas darbības un pierakstiet to secību uz papīra. Tas ļaus izvairīties no kļūdām un sniegs slinkumam vismazāko iespēju jūs apturēt, kamēr esat ceļā uz mērķa sasniegšanu. Turklāt šāda rūpīgi pārdomāta rīcība atņem jums šaubas par sevi.
4. solis
Pierakstiet dienasgrāmatā sarakstu ar lietām, kas jums jādara. Rīkojieties izlēmīgi. Nevajag izvairīties no uzdevumiem un neizsvītrot tos, kurus nepabeidzāt vai nevēlējāties darīt. Esiet godīgi pret sevi. Neļaujiet sev tējas vai maltīšu pauzi, kamēr neesat pabeidzis vienu vai divas piezīmes. Ticiet man, aizņemtība nekavējoties atbrīvos jūs no slinkuma, ienesīs prieku, atjaunošanos un pārliecību par savu lēmumu un darbību nozīmi jūsu dzīvē.
5. solis
Organizējiet un uzturiet darbvirsmu. Uztveriet to kā likumu. Pirmkārt, tas palīdzēs ātrāk izpildīt uzdevumus, un, otrkārt, tas disciplinēs un liks aizmirst par slinkumu.
6. solis
Sazinieties vairāk. Uzaiciniet vakarā labus draugus. Šajā gadījumā jums vienkārši jāaizmirst par slinkumu. Iztīrīts dzīvoklis, gardas vakariņas un interesanta saruna sagādās jums jaunus iespaidus un prieku. Turklāt saziņa ar draugiem ļaus atpūsties un justies pārliecinātai par sevi.
