Slinkums ir lielākais produktivitātes ienaidnieks. Visi zina viņas ciešo tvērienu. Dažreiz ir ļoti grūti pārvarēt slinkumu un nokāpt no zemes uz savu sapni. Vienkārši triki palīdzēs pārvarēt slinkumu. Izvēlieties to, kas jums patīk.
Instrukcijas
1. solis
Darbības princips"
Kad jūtat enerģijas trūkumu, vienkārši sāciet strādāt. Pārvariet sevi un vienkārši dariet to. Drīz jūs pamanīsit, ka esat iesaistījies procesā, un pat iegūstiet enerģijas pieplūdumu no paša darba.
2. solis
"Laika spiediena" princips
Nosakiet sev stingrus termiņus. Sākt ir daudz vieglāk, ja zināt, ka termiņi ir ārkārtīgi stingri.
3. solis
"Steidzamības" princips
Šim principam vajadzētu kļūt par pamatu cīņā pret slinkumu. Mums visiem patīk lietas atlikt uz rītdienu. Rezultātā "rīt" kļūst par kalendāra aizņemtāko dienu. Atceries šo …
4. solis
"Atalgojuma" princips
Nāc klajā ar atlīdzību, kuru saņemsi pēc darba pabeigšanas. Dodas uz kafejnīcu, kino, tiekas ar draugiem. Koncentrējieties uz priekiem, kas jūs gaida beigās, nevis uz grūtībām, kuras jāpārvar.
5. solis
"Ziloņa sadalīšanas" princips
Sadaliet lielas lietas gabalos. Gan fiziski, gan garīgi ir grūti vienlaikus paveikt lielu darbu. Padomājiet, kurās daļās jūs varat sadalīt uzdevumu, un izpildiet to pakāpeniski.
6. solis
"Prioritātes" princips
Cilvēks ir tik sakārtots, ka ir gatavs atrast jebkuru ikdienas darbu, lai tikai neko nedarītu. Ēd, mazgā traukus, pārbaudi pastu, skaties ziņas … Piekrītu, tas arī ir jādara … Bet šiem uzdevumiem vajadzētu dot brīvu laiku un tikai pēc svarīgu darbu veikšanas. Tas nozīmē, ka no visa uzdevumu saraksta mēs vispirms izvēlamies to, kas jādara, un mēs vai nu atliekam ikdienas darbu, vai arī deleģējam to.
7. solis
Neko nedarot
Kad slinkums ir milzīgs un jūs nevēlaties neko darīt, dodiet sev iespēju neko nedarīt. Tiešā nozīmē … NEKAS … nestāv istabas vidū un vienkārši stāvi tur, vai apsēdies … Bet tajā pašā laikā SVARĪGI neko nedarīt: neskaties televizoru, neatstāj lapu izmantojot žurnālu. Ticiet man, pēc dažām minūtēm jums tas ļoti apniks, un būs vēlme kaut ko darīt.
8. solis
"Mērķa noteikšanas" princips
Dažreiz ir pietiekami formulēt mērķi (to, ko vēlaties darīt), un uzreiz rodas vēlme ātri paveikt darbu. Ir svarīgi, lai mērķis būtu vienkāršs, sasniedzams un saprotams.
- Kāds ir jūsu mērķis: izveidot vietni par vijolītēm?
Tas ir pretīgi, jo tas ir pārāk laikietilpīgs.
Mēģiniet sevi izdomāt savādāk: pārdomājiet vietnes izvēlni par vijolītēm vai izvēlieties vietnes veidni … Tas jau ir interesantāk un vieglāk.
9. solis
"Inteliģentas darbības" princips
Katram no mums ir savs darbības ritms, kas veidojies gadu gaitā. Kādam ir maksimāla efektivitāte no rīta, kāds paātrina vakarā. Ja darba procesā ņemat vērā šīs darbības stundas (un tās ir individuālas), tad ar mazākiem zaudējumiem varat sasniegt vairāk. Veiciet visgrūtāko darbu ķermeņa maksimālās aktivitātes periodā.
10. solis
"Pārmaiņu" princips
Stundām ilgi ir grūti veikt monotonu darbu. Mēģiniet aizstāt darbu: nomainiet garīgo darbu ar fizisko darbu un otrādi, mainiet darbu ar atpūtas periodiem. Tas ļaus jums ilgāk izvairīties no noguruma.
