Katra cilvēka dzīvē ir pagrieziena punkti, kad rodas stagnācijas sajūta un dedzinoša vēlme pēc pārmaiņām. Un pirmā lieta, kas jādara, ir atbrīvoties no slikto ieradumu papildu sloga. Apskatīsim galvenos.
Paškritika
Atzīt savus trūkumus ir labi, taču nepārlieciet to. Tā vietā, lai apspiestu savu personību, mēģiniet strādāt ar savām vājībām.
Atmiņas par pagātni
Nevar pamest pagātni, kā teica senie. Bet tas nenozīmē, ka viņš ir jāvelk tagadnē. Atstājiet šo čemodānu un mēģiniet radīt jaunus spilgtus mirkļus, kas padarīs jūs pārliecinātākus un laimīgākus.
Salīdzinājums
Varbūt galvenais sociālo tīklu trūkums ir tas, ka mēs pastāvīgi salīdzinām paši savus panākumus un sasniegumus ar citiem. Nav nepieciešams atstāt šo iedomu gadatirgu, jums vienkārši jāpārskata sava attieksme pret to un nepiedalieties veltīgās sacensībās. Labāk koncentrējieties uz savu dzīvi un to, kā tā jūtas.
Neiespējami plāni
Jums jānosaka augsti mērķi. Galvenais ir tas, ka neatbilstība starp gaidām un realitāti nenoved jūs depresijā. Loģiskāk ir izvirzīt mērķus, kas ir proporcionāli jūsu iespējām.
Kompleksi
Vēl viena slazds, kas palēnina un neļauj cilvēkam attīstīties un vienkārši baudīt dzīvi. Ja jums ir grūti adekvāti novērtēt savus kompleksus un atrast to cēloņus, sazinieties ar ģimeni, draugiem vai, visbeidzot, ar psihologu. No ārpuses var redzēt labāk.
Aizvainojums
Varbūt visbiežāk sastopamā problēma. Nekādas attīstības - tikai kaitinājums. Protams, ja aizvainojums ir dziļš un spēcīgs, tad bez garīgā mentora būs grūti tikt galā. Mēģiniet vispār atcerēties iemeslu. Bieži gadās, ka tā sakne jau sen ir sapuvusi, bet ērkšķi paliek. Atbrīvojieties no šīs nezāles.
Vēlme iegūt visu
Un vēlreiz par atbilstību un mērenību. Vēsturē ir daudz neveiksmīgu piemēru, kā pieder visa pasaule. Neatkārtojiet priekšgājēju kļūdas un neizraisiet stresu sev un tuviniekiem. Vēlēties un sapņot ir iespējams un nepieciešams, taču atkal, neatraujoties no realitātes, konsekventi.
Pasivitāte / burzma
Divas galējības, kurās iekrīt cilvēki, kuri nevar atrast "zelta vidusceļu". Mēģiniet atrast mērenu ritmu. Rīkojieties, taču nesteidzieties pie lēmumiem un secinājumiem. Dzīvot, mīlēt, strādāt, būt draugiem, ticēt, pārsteigt, bet bez fanātisma.
Greizsirdība
Drošs veids, kā iznīcināt jebkuras attiecības un savu laimi. Vai tas ir tas, ko jūs vēlaties? Protams, nebūs iespējams nekavējoties pārņemt kontroli pār dedzinošām kaislībām. Tomēr veltiet laiku un pūles, iedziļinieties sevī, izprotiet šīs uzvedības cēloņus un mēģiniet atrast kontroles paņēmienus.
Stūrgalvība
Nejauciet uzcītību ar spītību. Pirmais palīdz realizēt plānus, radīt, virzīties uz priekšu. Un otrais, gluži pretēji, palēnina un iznīcina. Izlemiet, ko vēlaties, un atbrīvojieties no nevajadzīgā.
