Lai interese par dzīvi nezustu, jums jāiemācās pašam atklāt jaunas lietas, novērtēt to, kas jums ir, un pareizi izturēties pret sevi un cilvēkiem. Tad jūsu slāpes pēc dzīves būs neizsmeļamas.
Instrukcijas
1. solis
Tērzējiet ar cilvēkiem. Dodieties ārā kopā ar draugiem, uzaiciniet pusdienas uz radiniekiem vai neformālā vidē noorganizējiet tikšanos ar sev patīkamiem kolēģiem.
2. solis
Izkļūt dabā pēc iespējas biežāk. Pastāvīga dzīvošana pilsētā, starp pelēkām ēkām un bezgalīgām automašīnu straumēm, var jūs nomākt. Skatieties kokus un augus, novērojiet dzīvniekus, klausieties putnu dziesmas.
3. solis
Interesējieties par apkārt notiekošo. Iemācieties atrast neparastas detaļas uz ielām, cilvēkiem.
4. solis
Iet uz sportu vai fitnesu. Nav svarīgi, kādu fizisko aktivitāti izvēlaties. Šeit galvenais ir prieks, ko jūs sāksit saņemt pēc dažiem treniņiem.
5. solis
Mainiet savu māju. Padariet to mājīgāku un ērtāku. Jaunais interjers pozitīvi ietekmēs jūsu noskaņojumu. Nekontaktējieties ar profesionāļiem, bet pats izstrādājiet jaunu dizainu.
6. solis
Mēģiniet uzrakstīt īsu stāstu. Pilnveidojot runas un rakstīšanas stilu, jūs varat iegūt jaunu hobiju vai profesiju.
7. solis
Iegūstiet mājdzīvnieku. Tas jums palīdzēs sakratīt lietas. Rūpējoties par savu pet un rūpējoties par to, jūs jutīsities atbildīgs par dzīvo būtni.
8. solis
Atrodiet sev tīkamas aktivitātes. Piemēram, jūs varat veikt rokdarbus: izšūt, adīt vai šūt. Izmēģiniet mēbeļu restaurāciju. Jums var patikt istabas augu audzēšana.
9. solis
Trenē smadzenes. Iemācieties spēlēt šahu, risināt krustvārdu mīklas un mīklas. Spēlē loģikas spēles.
10. solis
Uzlabojiet gatavošanu. Izmēģiniet jaunas eksotiskas receptes. Piedalieties darbnīcā vai reģistrējieties kulinārijas skolā.
11. solis
Dari to, ko jau sen gribēji, bet baidījies. Tas var būt lēciens ar izpletni vai kāpšanas sienas apmeklējums. Neaizkavē savas vēlmes piepildīšanos un uzdrīksties.
12. solis
Attīstīties kulturāli. Apmeklējiet teātrus, kinoteātrus, muzejus un mākslas galerijas. Ir lieliski, ja jums ir paziņas vai draugi, kurus varat paņemt līdzi un pēc tam pārrunāt redzēto.
13. solis
Iesaisties labdarības darbā. Var būt ļoti noderīgi domāt par kādu citu, nevis pievērsties savām problēmām. Dari labu ne tikai materiālajā nozīmē. Jūsu uzmanība un līdzdalība ir svarīga bērniem bērnunamos vai veciem cilvēkiem pansionātos.
