Acis personīgajā saskarsmē ar cilvēku spēlē vienu no vissvarīgākajām lomām, un kādam - vadošo. Bet ne vienmēr ir viegli nodibināt ciešu kontaktu ar sarunu biedru, un ik pa brīdim, pret mūsu gribu, tiek novirzīts uz sāniem. Uzzinot šādas reakcijas cēloņus, jūs varat neatgriezeniski atrisināt šo problēmu.
Instrukcijas
1. solis
Nenoteiktība un zems pašnovērtējums visbiežāk apgrūtina cilvēka tiešu skatīšanos acīs. Turklāt, ja nav pašcieņas, cilvēks apzināti izvairās no tikšanās ar skatieniem, jo viņš neapzināti baidās, ka tiks nosodīts vai atstāts novārtā.
2. solis
Tāpēc atpūtieties. Atcerieties, ka neviens jums neko nav parādā, un jūs arī nevienam neko neesat parādā. Un viss, ko jūs tagad varat sarunu biedram dot, ir sirsnīga interese par viņa vārdiem. Jūtieties pēc iespējas dabiskāk, neatkarīgi no tā, cik drukns, bet esi pats. Skatu savienošana ir tikai kontakta atbaidīšana, neviens neiekļūs jūsu dvēselē un nedarīs neko sliktu.
3. solis
Vēl viens iemesls ir maldināšana. Bieži vien cilvēki neskatās acīs, jo pēc vārdiem vai darbiem tie nav pilnīgi tīri, un sirdsapziņa neļauj viņiem reizēm pacelt acis pat virs grīdas. Bailes tikt izvestai atklātā vietā ir milzīgas, un iekšējais kauns aizsargā maldinātāju.
4. solis
Tātad, sakārtojiet sevi. Varbūt jūs kaut ko slēpjat? Ja jums ir svarīgs kontakts ar kādu cilvēku, tad labākais risinājums būtu visu nolikt savās vietās. Galu galā godīgums ir saziņas pamats, un atklāts skatiens tikai uzsver šo atvērtību.
5. solis
Koncentrēšanās uz otra cilvēka runu vai izteiktajiem vārdiem palīdzēs jums noteikt viņu sejas izskatu. Mēģiniet noņemt visu satraukumu no savām domām, jūtām, sajust skaidru sarunas līniju un salabot priekšā esošā cilvēka figūru.
6. solis
Paskaties uz to no apakšas uz augšu un pamazām paceliet skatienu uz seju. Paskatieties apkārt sejas augšdaļai, it kā izpētītu apgabalus ap acīm, degunu, plakstiņiem, deguna tiltu un pēc tam ieskatītos acīs. Tagad jūs neuzskatīsit biedējošu skatienu savienojumu, jo jūs jau esat ielaidis šo cilvēku, uzticējies viņam.
7. solis
Ir vēl viena tehnika, kas vairāk izskatās pēc "acs pret aci" imitācijas. Piestipriniet skatienu uz sarunu biedra deguna tiltu, un tādējādi viņam vizuāli šķitīs, ka jūs skatāties tieši viņam acīs. Bet kas zina, varbūt kādā brīdī jūs tomēr pārspīlēsiet sevi un sadursities ar skatieniem, un pati problēma jums beidzot pārstās eksistēt.
