Paradums idealizēt cilvēkus, pārmērīgas prasības pret citiem var izraisīt viņos nopietnu vilšanos. Tomēr jūs, iespējams, nepieviļat savās cerībās, jums vienkārši jāprot tās saistīt ar realitāti.
Tas ir nepieciešams
psihologa konsultācija
Instrukcijas
1. solis
Analizējiet, kāpēc esat vīlušies cilvēkos? Kas tieši jums viņos neatbilst? Atcerieties, ka apkārtējiem nav jāattaisno jūsu cerības. Piemēram, jūs sagaidāt, ka jūsu draugs kaut ko darīs, un domājat, ka viņiem nevajadzētu rīkoties citādi. Bet tavs draugs varētu tev uzdot ļoti loģisku jautājumu: “Kāpēc man tas jādara? Tāpēc, ka jūs tā vēlaties?"
2. solis
Neuzstādiet pārmērīgas prasības apkārtējiem cilvēkiem, katram cilvēkam var būt kādas problēmas, kas neļauj viņam veikt šo vai citu gaidīto darbību. Atcerieties arī par vājībām, kompleksiem utt., Kas piemīt katram cilvēkam.
3. solis
Nemēģiniet idealizēt cilvēkus, neradiet sev elkus. Daudzas ģimenes izjūk tieši savstarpēju vilšanos dēļ. Bet kāpēc tie notiek? Lieta ir tāda, ka pirms laulības daudzi cilvēki ir tik ļoti aizrāvušies, ka nespēj objektīvi novērtēt mīlestības objektu. Bet pēc noteikta laika plīvurs nokrīt no acīm, un laulātie izdara secinājumus viens par otru, redz, ka tie nav tik perfekti. Tāpēc mēģiniet nekavējoties prātīgi novērtēt visas personas priekšrocības un trūkumus. Tajā pašā laikā atcerieties, ka tikai Dievs ir ideāls.
4. solis
Iemācies piedot. Ja persona nedarīja to, ko jūs gaidījāt, nesteidzieties izdarīt secinājumus un vīlušies. Sniedziet palīdzīgu draugu vai biedru, kurš atrodas grūtā dzīves situācijā. Neatsakieties no līdzjūtības, atbalsta, savstarpējas sapratnes. Dažreiz cilvēkam tas patiešām ir vajadzīgs, vienkārši ir nepieciešams dzirdēt no kāda cilvēka laipnus atbalsta vārdus, nevis aukstus vārdus: "Es esmu vīlies tevī".
5. solis
Padomājiet par to, kā jūs pats rīkojaties attiecībā pret citiem cilvēkiem? Vai jūs kādam no viņiem pievilt? Visticamāk, ka kāds arī no jums kaut ko gaida, un jūs, iespējams, pat nezināt par to. Daudz vieglāk ir vilties nekā nepievilt, iespējams, tāpēc apkārt ir tik daudz cilvēku, kurus kāds aizskar.
6. solis
Pastāstiet citiem, ko jūs no viņiem gaidāt. Varat izmantot padomus un citus trikus. Piemēram, pieņemsim, ka vēlaties, lai jūsu draugs jūsu dzimšanas dienā pasniegtu kādu rotājumu, nevis tikai kārtējo rotaļu lācīti. Jūs lolojat šo sapni, klusējat un noslēpumaini smaidāt, un, kad pienāk jūsu svētki, jūs svinīgi saņemat milzīgu rotaļu lācīti. Nāk vilšanās, kuras iemesls ir tas, ka jūs neņemat vērā vienu faktu: neviens nevar lasīt citu domas. Puiši parasti nav pārāk izveicīgi un bieži vien nenojauš, ko tieši jūs vēlētos saņemt dāvanā. Jūsu smalkais mājiens, piemēram: “Mīļā, vai šī kleita man der? Es to valkāšu dzimšanas dienā, tikai šī dziļā kakla izgriezums mani apkauno, tai vajag kaklarotu vai kaut ko tamlīdzīgu, bet man nav tādas rotas …”Es nevarēju pieļaut šādu situāciju.
7. solis
Ja esat ļoti vīlies kādā, par kuru esat nomākts, sazinieties ar pieredzējušu konsultantu, lai risinātu šo problēmu. Viņš noteikti palīdzēs jums tikt galā ar garīgām sāpēm un atgriezties pilnvērtīgā un laimīgā dzīvē.
