Nevienam no mums nepatīk strīdēties ar ģimeni un draugiem. Bet ir situācijas, kad izvairīties no konfliktiem kļūst ļoti grūti. Tātad, kā jūs izvairāties no šīs situācijas un atrisināt cīņu?
Sākotnēji, ja jums rodas kārdinājums atbildēt savam niknajam pretiniekam, ieelpojiet pēc iespējas dziļāk un skaitiet līdz 10. Tieši šajā laika posmā saglabājas tikko radušās emocijas. Pēc tam jums nebūs vēlēšanās kaut ko teikt, to pārdomājot. Turklāt pēc tam būs daudz grūtāk iet mierā nekā strīdēties. Atcerieties šo vienkāršo likumu: izvairīties no konflikta ir daudz vieglāk nekā mēģināt to atrisināt.
Gadījumā, ja viņi tīšām mēģina izprovocēt jūs konfliktā, labākais risinājums būtu, ja jūs abstrahētu un ignorētu kausli. Šādi cilvēki mēdz baroties ar citu enerģiju. Psiholoģijā tos sauc par "enerģijas vampīriem". Lai justos labi, viņi provocē citus cilvēkus uz konfliktiem un barojas ar negatīvo enerģiju, taču, ja viņi nesaņems to, ko vēlas, konflikts beigsies ātrāk, nekā jūs iedomāties. Ieslēdziet mūziku atskaņotājā un ielieciet austiņas, aizveriet acis un iedomājieties, ka atrodaties kādā skaistā vietā un nepievēršat uzmanību šādam cilvēkam.
Lai konfliktu izbeigtu pēc iespējas ātrāk, mēģiniet novērst uzmanību no sevis uz kaut ko citu. Bieži vien konflikta ierosinātājs padara oponentu par galveno uzmanības objektu: kliedz uz viņu, vaino visu iespējamo utt. Bet, tiklīdz jūs mainīsit viņa galveno uzmanības objektu, konflikts sevi izsmels. Pajautājiet, kāpēc viņš šodien ir tik nervozs, varbūt kaut kas ar viņu noticis vai arī viņš nav pietiekami gulējis? Tiklīdz viņš saprot, ka tagad tas neesat jūs, bet viņš ir uzmanības objekts, viņš nekavējoties pārtrauks jums uzbrukt.
Būt neprognozējamam ir viens no drošākajiem veidiem, kā izkļūt no konfliktiem. Konflikta laikā abas puses sagaida savstarpēju antagonismu. Šajā scenārijā strīds ir daudz labāks. Bet, tiklīdz kāds atkāpjas no savas lomas, tiek zaudēta visa konflikta nozīme. Atbildiet ar ļaunu vārdu ar labu vārdu. Pasmaidi, ja esi nepieklājīgs. Ja jūs konfliktu situācijās izturaties neprognozējami, provokators tiks atturēts.
Pēc psihologu domām, konfliktus sāk bēdīgi slaveni un nedroši cilvēki. Ar šādu rīcību viņi mēģina to slēpt. Esiet žēlsirdīgs pret šādiem cilvēkiem un turieties prom no viņiem.
