Attiecības starp vīrieti un sievieti sākas ar līdzjūtību, kas laika gaitā var izvērsties par lielu un spēcīgu mīlestību vai beigties ar parastu šķiršanos. Daudzi teiks, ka tā ir dzīve, un neko nevar darīt. Bet … kā šādā situācijā būtu jādara joprojām iemīlējušam, bet jau pamestam partnerim, kā aizmirst cilvēku, kurš liek viņam ciest un uztraukties?
Instrukcijas
1. solis
Nomierinies un analizē situāciju. Pareiza pašreizējās situācijas analīze palīdzēs sakārtot jūsu emocijas un jūtas (tas ļaus jums nedarīt stulbības zem "karstās" rokas). Turklāt, izprotot sevi, kļūst vieglāk dzīvot tālāk, jūs varat redzēt jaunus izejas gadījumus no šādas morāli sarežģītās situācijas.
2. solis
Dzēst visu kontaktinformāciju. Jums jāatbrīvojas no bijušā partnera tālruņa numura, jāizdzēš no mobilā visi mīlas ziņojumi, jāizmet visi kopīgie fotoattēli utt. Kontaktinformācijas trūkums neapgrūtinās jūs ar vēlmi piezvanīt vai nosūtīt ziņojumu, un izmestās fotogrāfijas neradīs nevēlamas un sāpīgas atmiņas.
3. solis
Pieņem notikušo. Ja pieņemat notikušo šķiršanos kā konstatētu faktu, bez tukšām ilūzijām un cerot, ka joprojām ir iespējams atgriezties, kļūst vieglāk atrast sevi “brīvu” un dzīvot tagadnē, nevis pagātnē.
4. solis
Atrodiet aizraujošu hobiju vai citu interesantu darbību. Tas var būt šūšana, fotografēšanas kursi, sports - galvenais ir tas, ka izvēlētais hobijs patiešām patīk un raisa pozitīvas emocijas. Un tajā pašā laikā novērsa uzmanību no domām par cilvēku, ar kuru attiecības neizdevās. Secinājums ir tāds, ka, ienirt sev jaunā pasaulē, jūs vienkārši nevēlaties domāt un atcerēties kaut ko sliktu un skumju, tam vienkārši nav laika.
5. solis
Iemīlēties. Cilvēka izskats, kurš reaģēs uz jūsu līdzjūtību ar savu, ir labākais no visiem iespējamiem garīgo sāpju līdzekļiem. Kad parādās jaunas jūtas, vecās pazūd pagātnē un kļūst tikai par atmiņām …
