Parasti cilvēki, kuriem ir slikts ieradums sakost nagus, pat nepamana, ka to dara, bet dažiem izdodas sakost nagus un nagus. Šādi cilvēki cenšas mazināt grūtību un problēmu radīto stresa sajūtu.
To papildina neapzināta darbība, tas ir, stresa laikā cilvēks neviļus sāk grauzt nagus vai lobīties no nagu plāksnes. Cilvēki var pat nepamanīt, kā pirksti nokļūst mutē, bieži viņiem par to stāsta citi. Protams, šāds ieradums ir nervu sistēmas pārkāpums, kompleksa klātbūtne, garīgas problēmas.
No medicīniskā viedokļa slikts ieradums ir nopietna slimība (onihofāgija), un tam ir negatīvas sekas. Visbiežāk sastopama infekcija ķermeņa iekšienē, kas atrodas uz pirkstiem un zem nagu plāksnes. Ar spēcīgu nokošanu rodas periungālas telpas iekaisums, naga forma tiek deformēta.
Pastāv viedoklis, ka slikts ieradums parādās, ja organismā trūkst noteiktu vielu. Tas attiecas uz tiem cilvēkiem, kuri nokošanas procesā norij nagu plāksnes gabalus. Ir pierādīts, ka nagi satur diezgan spēcīgu olbaltumvielu (keratīnu), kuru dēļ organisms papildina trūkstošo vielu daudzumu.
Parasti bērni cieš no šīs slimības, bet pieaugušo vidū tas nav nekas neparasts. Vecākiem nevajadzētu sodīt bērnu par pastāvīgu nagu graušanu, jo jau tā lielā nervu spriedze tikai palielinās, kas novedīs pie rezultāta pasliktināšanās. Ieteicams bērnam mierīgi paskaidrot, ka tas no ārpuses izskatās neglīts un var izraisīt arī sāpes vēderā.
Daudziem cilvēkiem ir nepieciešama speciālista psihologa palīdzība, jo viņi paši nevar atbrīvoties no sliktā ieraduma. Vienkāršākie veidi, kā brīvprātīgi atteikties no nokošana, ir izmantot īpašu laku ar rūgtu garšu un pastāvīgu eleganta manikīra ievērošanu (lai būtu žēl to sabojāt).
