Attīstoties tehnoloģijai, atkarība no datora sāka iegūt epidēmijas dimensijas. Šo atkarību bieži salīdzina ar narkotiku atkarību. Arvien vairāk vecāku zvana trauksmi, mēģinot noraut bērnu no monitora ekrāna. Kā to izdarīt pareizi, vēl vairāk nesabojājot pusaudža psihi?
Instrukcijas
1. solis
Lai veiksmīgi atbrīvotos no atkarības no datora, personai ir jāsaprot, ka pastāv problēma. Tāpēc gatavojieties garām sarunām. Nezaudējiet pacietību, ja bērns nesazinās. Persona, kas cieš no šādas atkarības, strauji palielina agresiju un noraida apkārtējo pasauli. Tāpēc meklējiet palīdzību pie psihologa. Vai psihoterapeits. Speciālistam var būt vieglāk piezvanīt pusaudzim uz atklātu sarunu.
2. solis
Lai veiksmīgi ārstētos, saprotiet, kāpēc radusies atkarība. Ko jūs zināt par viņu? Ļoti bieži bērns ir iegremdēts datorspēlēs, cieš no vientulības. Viņam nav draugu, vecāki maz pievērš uzmanību. Reālā pasaule, šķiet, ir stingri negatīva, un pusaudzis meklē glābiņu spēlēs.
3. solis
Aizsargājiet savu bērnu no stresa situācijām. Tas attiecas arī uz jūsu saziņu. Nepieprasiet neiespējamo, jūsu bērns ir slims un nevarēs dziedēt vienā dienā. Lai pusaudzis atgrieztos realitātē, mēģiniet viņam paziņot, ka šajā dzīvē ir daudz pozitīvu aspektu.
4. solis
Neatstājiet novārtā psiholoģisko palīdzību. Nodarbības apmācību grupās palīdzēs pusaudzim nodibināt saziņu ar vienaudžiem. Tāpat pēc ārstēšanās kursa paaugstināsies pašcieņa, un, iespējams, parādīsies jauni vaļasprieki.
5. solis
Vai atceraties, vai jūsu bērnam pirms lidināšanas monitora priekšā bija kādi vaļasprieki? Būtu jauki, ja jūs viņam dotu iespēju turpināt iecienītākās aktivitātes. Tas var būt jebkura veida sports, dejas, dziedāšana, smaiļošana vai peintbols.
6. solis
Nekādā gadījumā neizslēdziet internetu. Ja pusaudzis vēl nav gatavs ārstēšanai, jūs izprovocēsit agresijas uzbrukumu, kas var beigties ar neveiksmi. Iziešana no mājām un pašnāvības mēģinājumi nav nekas neparasts. Ja bērns jau ārstējas psihologa uzraudzībā, interneta atņemšana var izraisīt jaunu slimību. Pusaudzis atkal atkāpsies no sevis, un būs grūtāk viņu izaicināt uz atklātību.
