Šķiršanās ir grūts periods jebkurās attiecībās. Es gribētu to iziet ātri un nesāpīgi. Ja jūs pareizi izskaidrojat iemeslus, nedodiet sev un viņam iemeslu turpināt, kā arī pastāvīgi neatceraties pagātni, viss notiks viegli un gludi.
Ja jūs esat sadalīšanas iniciators
Ja pats esat nolēmis, ka vairs nevēlaties turpināt, ka ir laiks aizmirst cilvēku, jums tas viņam jāpaskaidro. Labāk to darīt nevis pa tālruni vai internetā. Izmantojiet drosmi un kaut kur satiekieties, pastāstiet viņam personīgi, ka vairs neesat gatavs turpināt attiecības. Izvēlieties vietu iepriekš, jums nav jādodas tur, kur kopā jutāties labi. Paņemiet kafejnīcu, laukumu vai klubu, kur iepriekš neesat bijis, tad šī telpa jums var šķist negatīva.
Pārdomājiet savus vārdus, jo personai jājautā par iemesliem. Godīgums šeit ir ļoti svarīgs. Ja esat izkritis no mīlestības, neslēpiet to, ja ir parādījies kāds cits, pasakiet to pats. Partneris tik un tā uzzinās vēlāk, bet no kāda cita mutes tas būs sāpīgāk. Jums tas viss jāsaka mierīgi, bez dusmām un pārmērīgas maiguma, vienkārši esiet pats. Dažreiz ir pareizi atvainoties par kaut ko tādu, kas sāp cilvēku.
Nedodiet cilvēkam iemeslu domāt, ka kaut ko var atgriezt. Sākumā neatbildiet uz zvaniem, nerakstiet ziņas. Atbildes var uzskatīt par iespēju visu atgūt. Bet tas cilvēku padarīs tikai sāpīgāku. Protams, pēc dažiem mēnešiem būs iespējams sazināties kā ar draugiem, bet tas notiek tikai pēc tam, kad sāpes mazinās. Un pirms tam mēģiniet nekrustoties, lai netraucētu brūces.
Ja jūs būtu palicis
Ja partneris ir tevi atstājis, tad tev ir jāpārdzīvo šīs sāpes. Jums jāiemācās dzīvot bez šīm attiecībām. Vispirms jums ir jāsaprot domas, tās rada visvairāk ciešanu. Izlemiet pats, ka turpinājuma nebūs, ka viss ir beidzies. Nedomājiet, kā tas varētu būt, neplānojiet plānus par to, kā viss atgriezīsies. Beidziet pārmest savus sapņus un fantāzijas savā galvā. Tas viss ir beidzies, un par to vairs nav jādomā. Nav nepieciešams atgriezties pagātnē, vienkārši izdzēsiet to no galvas. Pārejiet uz kaut ko citu, ja parādās doma par šo savienību.
Atņemiet visas lietas, kas jums atgādina par pagātnes attiecībām, gan lielas, gan mazas. Dažreiz būs pat pareizi pārcelties uz jaunu dzīvokli, lai nesaskartos ar attēliem no nodzīvotajām dienām. Vienkārši sakrāmējiet visu un nogādājiet to garāžā vai ieslēdziet pieliekamajā. Šī dzīves daļa vairs nav aktuāla.
Atrodi sev hobiju. Ej sportā, sāc jaunu projektu, izveido emuāru. Dariet kaut ko tādu, kas dod jums spēku dzīvot, kas novērš jūs no skumjām pieredzēm. Vērsiet enerģiju uz kādu biznesu, neļaujiet sev skumt un raudāt. Aktivitāte, atbildība, tiekšanās prasa daudz laika, un tieši tas novērš zaudējuma sāpes. Pēc dažiem mēnešiem jūs atcerēsieties savienību kā labu laiku, bet jūs vairs nesāpēsit.
Nekad nezvani bijušajam. Nerakstiet viņam aizkustinošas vēstules, nesekojiet viņam. Neveidojiet situācijas, kad satiekaties uz ielas, ar draugiem vai citās vietās. Mēģiniet vairs neredzēties, neuzturiet saziņu. Nekaitē sev vairāk, esi pāri tam. Un pēc kāda laika viss būs kārtībā, un dzīve ritēs priecīgi un jautri.
