Patiesa mīlestība ienes pozitīvas emocijas cilvēka dzīvē un paver viņa iekšējo pasauli kā rožainu pumpuru, savukārt mīlestības atkarība izposta un pārvērš dzīvi ellē.
Iekritis emocionālā slazdā, iemīlējies cilvēks pārstāj piederēt sev, tk. neatvairāma vēlme kļūst līdzīga narkomānijai, iznīcinot visu, kas ir tā ceļā. Mīlestība pārvēršas agonijā, izraisot sāpes, greizsirdību un izmisumu. Lai izvairītos no kaitīgo kaislību gūsta un nesaindētu savu un cita cilvēka dzīvi, jums jāapzinās un jāpieņem lēmums uz visiem laikiem atbrīvoties no apsēstās mīlestības, kas iznīcina apkārtējo pasauli.
Psihologu ieteikumi
Atrodiet spēku, lai atbrīvotos no visa, kas saistīts ar mīlestības objektu. Sarakste kurjeros, zvani, kontakti, īsziņas, dāvanas, pastkartes, fotogrāfijas - viss ir jāiznīcina un jāaizmirst.
Atcerieties un pieņemiet krievu sakāmvārdu "no acīm, no prāta". Mēģiniet samazināt tikšanos ar mīlestības apsēstības objektu.
Sliktie brīži prātu attur, tāpēc atcerieties visus negatīvos brīžus un aizvainojumus, kas saistīti ar jūsu mīļoto. Skaidrības labad izveidojiet sarakstu un apzinieties visu izgudrotās mīlestības ainu.
Ņemiet par piemēru klasisko literatūru un atcerieties to varoņu likteni, kuri akli bija iemīlējušies un tuvumā nepamanīja savu laimi. Skārleta O'Hara, Tatjana Oņegina, Anna Kareņina - visas šīs varones ar neatvairāmu aizraušanos sabojāja viņu dzīvi un palika nelaimīgas.
Uzrakstiet atvadu vēstuli savam mīļotajam, ļaujiet to nesūtīt, galvenais ir tas, ka nāk apziņa par attiecību pabeigšanu.
Visu netikumu avots ir dīkdienība, tāpēc sāciet aktīvu dzīvi. Nodarbojieties ar sportu, ienirstiet darbā, izdomājiet jaunu hobiju, dodieties ceļojumā - tas viss ļaus jums abstrahēties no mīlestības apsēstības un piešķirt dzīvei jaunas krāsas.
Ko nedarīt
Meklējiet mierinājumu atkarībās, kas noslāpē sāpes un rada jaunas problēmas.
Apsēdies.
Būt vienam.
Meklējiet tikšanās un zvaniet.
Sāciet jaunas attiecības, cerot aizmirst.
Idealizējiet un paaugstiniet mīlestības objektu.
Mīlestības atkarība ir slimība, pret kuru ir zāles, galvenais ir to laicīgi izmantot un atrast spēku, lai atlaistu postošās jūtas.
