Persona bieži ignorē saziņu ar nepatīkamiem sarunu biedriem. Tā ir normāla reakcija uz svešu negatīvu. Bet apstākļi dažreiz izrādās spēcīgāki par vēlmēm. Tāpēc jums ir jāmanevrē, jāpaliek mieram un pareizi jāaizstāvas. Kā tikt galā ar negatīvu spiedienu no citiem?
Piekrītiet, ka bez uguns nav dūmu. Un katru slikto varoni var izskaidrot. Tas ir, lai saprastu, kāpēc cilvēki ap sevi sēj negatīvismu. Visbiežāk no tā cieš psiholoģiskie manipulatori. Viņi mēģina sevi apliecināt, pazemojot citus cilvēkus. Ak, tik nepatīkamas personas mainīt nevarēs. Bet jūs varat redzēt caur viņiem, atklāti paziņot, ka zināt viņu nodomus, un jums pilnīgi vienalga, ko viņi par jums domā. Jā, tas viņus vēl vairāk sašutīs. Bet tajā pašā laikā tas atbruņosies.
Ir cilvēku kategorija, kurus bieži sauc par "karstgalvjiem". Tas ir saistīts ar viņu paaugstināto emocionalitāti. Viņi nezina, kas ir sirdsmiers. Viņi ātri pievēršas kliegšanai un lamāšanai. Un pretī viņi sagaida dzirdēt to pašu. Šajā gadījumā nenozīmīgs sīkums var kļūt par konflikta cēloni. Jums nevajadzētu padoties šādu cilvēku provokācijām. Mierīgi un tikai mierīgi. Atcerieties, kā universitātes profesori vada lekcijas pirmkursniekiem: klusi un ar zvaigznāju. Un viņi panāk perfektu klusumu. Kas jums traucē sekot tam pašam piemēram? Klausieties dusmīgās tirādes beigas, atpūtieties, dziļi ieelpojiet un pēc iespējas mierīgāk izskaidrojiet savu nostāju.
Bieži vien cilvēks cenšas atbildēt uz citu dusmām laipni. Tas nenozīmē, ka tas ir slikti. Bet tas bieži vien ir tikai bezjēdzīgi. Galu galā tikumības maska, tāpat kā sarkana lupata vērsim, provocēs tikai pretiniekus. Viņi mēģinās ar jaunu dedzību, lai jūs izsauktu emocijas. Vislabāk ir pieņemt neitralitāti. Ignorējiet jebkādus negatīvus uzbrukumus. Centieties būt novērotājs, nevis dalībnieks. Ļauj otram saprast, ka esi nepārvarama siena.
Bieži vien ļaunie cilvēki un manipulatori ir pārliecināti, ka visi apkārtējie ir vienaldzīgi un stulbi. Atkārtoti izdomājiet viņiem velosipēdu! Sveiciniet "ienaidnieku", pat ja jums nesen bija konflikts. Ja rodas iespēja, varat jautāt par viņa veselību un lietām. Ja viņš saka kaut ko rupju, vienkārši pasmaidiet un dodieties prom. Bet neatkāpieties no savas stratēģijas nākamajā tikšanās reizē.
Ja sarunā ar negatīvu cilvēku sākat "vārīties", atkāpieties. Vai vienkārši attālināties no sarunu biedra. Sāciet dziļi ieelpot un izelpot. Praktizējiet to, līdz jūtat pilnīgu sirds un ķermeņa mieru. Tas izslēgs jūsu instinktus cīņai vai bēgšanai no citu psiholoģiskā spiediena. Panika izzudīs, un jūs sāksiet kontrolēt situāciju.
Kad jūtat, ka saruna ar nepatīkamo sarunu biedru ir nonākusi strupceļā, un nekādi līdzekļi nepalīdz, pārtrauciet spēli. Tajā pašā laikā jāsaka, ka šī saruna jūs vairs neinteresē. Nē, jūs pats neparakstīsit savu bezspēcību un neizbēgsiet. Jūs būsiet gudrs un ietaupīsiet savas nervu šūnas.
Apkārt sevi ar cilvēkiem ar negatīvām domām un rīcību jūs riskējat noslīkt šajā purvā. To nedrīkst pieļaut! Mēģiniet meklēt pozitīvo un veidot no tā aizsargbarjeru. Sāciet ar vienkāršu pateicību. Aizpildiet katru dienu ar patīkamiem mirkļiem. Atcerieties, ka patīk patīk. Tāpēc kļūsti par mazu sauli, un drīz tava dzīve dzirkstīs košās krāsās.
