Noteikta daļa no visām apelācijām pie psihologa ir saistīta ar laulības pārkāpšanas tēmu laulībā. Cilvēkam šī ir viena no sāpīgākajām tēmām, un dažreiz ar to var tikt galā tikai ar ārēju palīdzību.
Krāpšanās laulībā visbiežāk ir smaga trauma jebkura cilvēka psihi, kurš ar to saskaras. Tas ir saistīts ar faktu, ka sabrūk daudzas idejas par viņu ģimenes dzīvi, cerībām, ilūzijām, jo kādreiz mīļais cilvēks parādās pavisam citā gaismā, nekā viņš pats iepriekš bija iedomājies. Arī daudzas idejas par sevi sabrūk. Vīrieši zaudē uzticību sev, sievietēm rodas ievainojamības sajūta.
Visas šīs izmaiņas notiek pēkšņi, vienā mirklī - tieši tajā brīdī, kad ziņas par nodevību ir pilnībā realizētas. Tāpēc viss tiek uztverts tik sāpīgi. Vienā mirklī tiek iznīcināts tas, kurā ieguldīts ilgāku laiku. Kā būt tik sarežģītā situācijā? Labs risinājums būtu nekavējoties sazināties ar sertificētu speciālistu. Tomēr visbiežāk šī problēma jāatrisina pašiem.
Dodiet sev laiku, lai pārdzīvotu emocionālu ciešanu periodu
Laikā, kad persona uzzina par nodevību, nopietnus lēmumus nevar pieņemt, jo stresa stāvoklī visi izrādīsies tālu no labākajiem. Ir nepieciešams laiks, lai akūtu garīgo sāpju periodu aizstātu ar mierīgāku periodu, kad kļūst iespējams analizēt, plānot un pieņemt apzinātus lēmumus. Šajā periodā jūs varat atstāt dažas dienas, ja apstākļi to atļauj, vai veikt kādu neitrālu uzņēmējdarbību vai darbu. Ja šajā laikā ir saprotošs cilvēks, kurš var atbalstīt, neatsakieties no palīdzības.
Izmantojiet visus līdzekļus, kas ļauj jums ieviest sevi vismaz relatīvā kārtībā. Dažiem tas ir sports, citiem - vientulība vai mūzikas klausīšanās.
Nemēģiniet analizēt savas attiecības pirmajā, sāpīgākajā periodā. Tas būtu jādara vēlāk.
Analizējiet savu situāciju
Kad pirmais akūtais posms ir pagājis, varat mēģināt analizēt notikušo situāciju, tās iespējamos cēloņus, kļūdas, kas tika pieļautas attiecībās.
Ir teiciens, ka divi cilvēki dejo tango. Viss, kas notiek precētā pārī, nenotiek nejauši, un atbildība gulstas uz abiem laulātajiem.
Visbiežāk tiek novērotas mainītās puses kļūdas. Tas var būt zems ģimenes atbildības līmenis, negatīvas personiskās īpašības, piemēram, viltus, negausīga baudas alkas, vēlme sevi apliecināt utt.
Parasti otra puse sāk ļoti spilgti redzēt šīs negatīvās izpausmes. Tomēr ir arī cietušās puses atbildība, nav svarīgi, vai tas ir vīrietis vai sieviete.
Kāds var būt cietušās puses ieguldījums šajā situācijā? Ir vesela zinātne par to, kā izveidot, veidot un uzturēt attiecības, lai tās būtu harmoniskas un sagādātu laimi. Gan senatnē, gan mūsdienās par šo tēmu ir uzrakstīti desmitiem sējumu.
Ja ģimene nonāk pie nodevības, tad abas dalībnieces pieļāva milzīgas kļūdas, un, visticamāk, šķelšanās notika ilgi pirms fakta, kad viens no laulātajiem devās malā. Šeit ir svarīgi saprast, vai laulība sākotnēji tika veidota, pamatojoties uz savstarpēju mīlestību, cieņu, lai izveidotu harmoniskas attiecības? Varbūt jau pašā sākumā negatīvie scenāriji tika likti, balstoties uz nepieciešamību justies kā upurim?
Taktikas noteikšana turpmākai uzvedībai
Pēc tam, kad garīgo ciešanu akūtais posms ir samazinājies un ir kļuvis skaidrs pašreizējās situācijas iemesli un agrāk pieļautās kļūdas, jūs varat domāt par turpmāko rīcību. Parasti šādā situācijā tiek novērotas divas iespējas: šķiršanās vai attiecību turpināšana. Šeit nav iespējams sniegt konkrētus padomus, jo katra situācija ir individuāla.
Ir pāri, kuri pārvar šo krīzi, mācās no kļūdām un turpina attiecības jaunā līmenī, nepieļaujot atkārtotas kļūdas. Ja tiek izvēlēts šis ceļš, ir jāpieliek lielas pūles, lai izveidotu attiecības, it kā no jauna. Visi iepriekšējie modeļi vairs nedarbojas, un tikai savstarpēji centieni spēj virzīt attiecības uz jaunu līmeni. Šajā gadījumā ir jāstrādā arī pie piedošanas partnerim un jāpārveido negatīvās atliekas, kas neizbēgami parādīsies visā situācijā.
Ir gadījumi, kad šķiršanās ir vienīgais pareizais lēmums, jo otra puse nespēj vai nevēlas strādāt pie sevis un mainīties.
Ir jāizlemj, kuru ceļu iet, un jau skaidri jāievēro izvēlētais virziens.
